За його властивості допомагати втрата ваги, червоний чай - один з найбільш затребуваних чаїв. Червоний чай походить з тієї ж рослини зеленого чаю, Camellia sinensis, комерційно відома як Пуер, що відрізняє його від зеленого чаю - це час бродіння, якому він піддається. Це бродіння дає більшу кількість алкалоїдів, що викликає стимулюючий вплив на обмін речовин, отже, допомагає схуднути.

желе

У Vitónica Mexico ми представляємо вас як приготувати дуже особливе желе, з точки зору смаку і, перш за все, з поворотом функціональний та поживний, для сприяння схудненню. Інгредієнти для приготування цього желатину є наступними:

Інгредієнти

  • 1 пакетик легкого желатину, це може бути апельсин, полуниця або херес.
  • 1 літр води
  • 5 пакетиків червоного чаю
  • 5 чайних ложок інуліну агави (на вибір, але настійно рекомендується)

Підготовка

  1. У каструлю налийте 500 мл води.
  2. Коли закипить, покладіть 5 пакетиків червоного чаю і дайте йому відпочити 5-10 хв (накрийте каструлю і вимкніть вогонь).
  3. Розчиніть легкий желатиновий конверт у гарячій воді настою, розмішуйте до повного поєднання. Зачекайте, поки воно трохи охолоне.
  4. У ємність помістіть решту 500 мл холодної води і розчиніть 5 чайних ложок агави інуліну, розмішуйте, поки не буде грудочок.
  5. Додайте суміш настою червоного чаю з желатином до суміші води з інуліном агави. Змішайте і подавайте в контейнерах на ваш вибір.

ПОЖИВНИЙ КОМЕНТАР Рекомендована кількість - чашка желатину вже підготовлений. Містить лише 19 калорій і 6,25 грама харчових волокон. Інулін агави несмачний, тому він не впливає на смак желатину, проте кількість клітковини, яку він забезпечує, дуже велика. інулін агави Він має властивість збільшувати кишкову флору, тим самим покращуючи травлення, уникаючи запорів і, якщо цього було недостатньо, він допомагає знизити рівень холестерину. Легкий желатин - ідеальний десерт у дієтах для схуднення, і якщо ми поєднуємо дезінтоксикаційні переваги Y термогеніка червоного чаю робить потужний функціональний десерт. Насолоджуйся!