• Головні ролі
  • Здоровий спосіб життя
  • Фрукти в школі
  • Поговоримо про їжу
  • Шкільне молоко
  • Більше

Я ЗНАЮ ЩО Я ЇЖУ

Ваші студенти втомлені і розмиті на уроці?

Ви відчуваєте, що замість десятини вони їдять лише солодощі та нездорові закуски?

Напевно, винні шкідливі харчові звички.

Допоможіть нам це змінити!

Проект "Я знаю, що я їжу" - це перший рік всесвітньої програми Nestlé Healthy Kids, що реалізується у Словаччині. Його мета - мотивувати учнів початкових класів у віці 9-12 років до збалансованого способу життя, правильних харчових звичок та підтримувати їх інтерес до фізичних навантажень.

Починаючи з 2009 року, 84 країни, включаючи країни Європейського Союзу, долучились до глобальної програми Nestlé Healthy Kids. У 2015 році в програмі взяли участь до 8 мільйонів дітей. Запорукою успіху програми є також якість експертних груп, які постійно розробляють навчальні матеріали та навчальні програми з урахуванням конкретних потреб місцевих громад.

"Я знаю, що я їжу" відповідає на поточні проблеми словацьких дітей, пов'язані з недостатнім харчуванням, такі як дефіцит поживних речовин або ожиріння. Проект ініційований Nestlé Slovensko та реалізований у співпраці з професійним гарантом, яким є Служба громадського здоров’я Словацької Республіки.

Нестле Словаччина вважає, що завдяки проекту "Я знаю, що я буду їсти", діти вивчать принципи здорового харчування, а отримана інформація буде корисною для них не лише зараз, а й у майбутньому.

бернолакова

У першому класі ми розглянемо вплив харчування на наше здоров’я. Правда, справді велика! Недоїдання або погані харчові звички можуть вплинути на наше здоров’я в майбутньому, тому добре знати, з чим кожен із нас може зіткнутися та як захиститися від цих ризиків.

Урок 2: Гігієна та харчування

Заниження належної обробки їжі - це спосіб її знецінити. Таким чином, безпечна їжа може стати небезпечною їжею. На прикладі звичайної шкільної десятини ми спробуємо розкрити, де нас чекають різні небезпеки та як їх уникнути.

Урок 3: Промоція фруктів та овочів

Фрукти та овочі - важлива частина раціону, але ми не завжди вживаємо достатньо. Ми спробуємо це вдосконалити, давши дітям огляд їх смаків, і ми знайдемо рекомендацію, як збагатити своє меню фруктами та овочами.

Урок 4: Збалансоване харчування

Збалансоване харчування - це ідеал, до якого ми спробуємо підійти. Ми почнемо з того, що шукаємо, з чого він складається, а потім зосередимось на різноманітності нашого меню, розуміючи харчову піраміду.

Наша діяльність

Таким чином, мета проекту «Я знаю, що я їжу» полягає у тому, щоб весело ознайомити студентів з ризиками, які несе неправильне харчування. Тренінги в поєднанні з низкою цікавих заходів та конкурсів у рамках проекту наближають їх до принципів здорового харчування, що буде корисно для них зараз і в майбутньому.