9.5. 2010 Загалом, рекомендується покладатися в основному на свій ніс та інстинкт. Люди зазвичай відчувають запах того, що зараз потрібно організму.
Популярний з Інтернету
Ідеальний подарунок на день закоханих, який не коштує вам ні копійки: запросіть чоловіка у ванну і зробіть ЦЕ
Молода зірка від татків Зузка Краварікова: Вона показала свого хлопця, і це ще не все. Ого!
Якщо ви їсте 2 улюблені страви занадто часто, негайно зупиніть! Ви можете навіть не знати, що вам загрожує
Секрет струнких та з’їдених француженки: ЄДИНА річ, що справді важить, це дієтична дієта!
Міська Шебестова показала вигини в чорних купальниках і. FÚ, тобі не потрібні слова, ти повинен ПОВИНУТИ це
Пов’язані з темою
Жіноче здоров’я
Алергія
Якщо ми взагалі подивимося на нюхове сприйняття, рецептори носового аромату займають площу 6 см 2. Їх кількість приблизно однакова для жінок та чоловіків. Тим не менше, жінки більш чутливі до ароматів. При вдиханні запаху температура шкіри підвищується через кровотік, змінюється пульс і зіниця розширюється. Виходячи з цих проявів, стає ясно, що запахи впливають на нервову систему.
Однак найважливішим в ароматерапії є докази здатності ароматизаторів пригнічувати активність збудників. Вони вбивають і пригнічують дію мікроорганізмів. Вони підтримують кровообіг, полегшують перебіг запалення, підтримують кашель.
Практичний посібник з ароматерапії
На знищення збудників хвороб Найефективнішими ефірними маслами є кедр, гвоздика, евкаліпт, лимонна трава, кориця, шавлія, чебрець та петрушка. Завдяки ефекту знеболення ароматерапевти люблять тягнутися до сумішей олії ромашки та м’яти. Східні препарати, що використовуються для придушення невротичних та ревматичних станів також вийшов на наш ринок. Прикладом є тигрова мазь, що складається з ефірних олій евкаліпта, м’яти, гвоздики, кориці, камфори та ментолу.
В хвороби верхніх дихальних шляхів рекомендується вдихати хвойні ефірні олії - ялицю, сосну, але також рекомендуються суміші з чебрецем та евкаліптом.
Японські дослідники вивчали вплив ефірних масел на окремі фази сну. Пильність поширює жасминовий кремнезем. Легкий сон підтримує м’ятний кремнезем, швидкий сон забезпечують діоксид кремнію гарячого апельсина.
На збільшення концентрації а на психічні здібності сприятливо впливає лимонний діоксид кремнію. Цікаво, що зі збільшенням його кількості зростала і концентрація випробуваних.
Афродізіакові ефекти а кремнезем із жасмину та іланг-ілангу впливає на виведення адреналіну, норадреналіну та ендорфінів.
Антицелюлітний ефекти характеризуються сумішами ефірних масел ялівцю, грейпфрута, лимона та апельсина. Ялівець позитивно впливає на відтік лімфи, а цитрусові полегшують симптоми целюліту.
Рецепти приготування сумішей
Головний біль
30 мл спиртового розчину з екстрактом материнки + 20 мл спиртового розмарину, розчину гіперметрії та жимолості + 10 мл спиртового розчину ромашки
Додайте 30 крапель суміші в склянку води і пийте 3 рази на день. Біль стихає.
Хворобливі або затримка менструації
50 мл етанолового розчину верби + 30 мл етанольного розчину альпінарію і шавлії + 20 мл етанольного розчину лаванди + 100 мл гідрозолю апельсина + 50 мл гідрозолю ромашки, шавлії та медової роси
Додайте 30 крапель суміші в 1 літр води. Пити 3 рази на день. Зняти почуття дратівливості, тривоги та менструального болю.
Найбільш використовувані корисні олії
Лимон - має значний відбілюючий ефект, знижує артеріальний тиск, підтримує роботу печінки
Евкаліпт - охолоджує, знижує рівень цукру в крові, вбиває 70 відсотків бактерій у повітрі, чудово підходить для грипу та застуди
Ромашка - покращує загоєння ран, позитивно впливає на травлення, хворобливі суглоби та шкірні прояви чутливості шкіри
Жасмин - ефективний проти антидепресії, з м’яким заспокійливим ефектом та хороший проти здуття живота
Лаванда - надає знеболювальну, протизапальну, в’яжучу дію, сприяє лікуванню безсоння та гіперактивності
Лимонник - стимулює втому і стрес, не рекомендується для чутливої шкіри
М’ята перцева - застосовується для очищення шкіри від вугрів, збільшення вироблення та виведення жовчі, зняття головного болю та застуди
Роуз - має очищаючий, тонізуючий та м’який афродизіачний ефект, підходить для всіх типів шкіри
Шавлія - прозора олія полегшує інфекції горла та порожнини рота, грибкові захворювання
Чайне дерево - чайне дерево - благотворно впливає на загоєння рубців, герпесу, бородавок, знімає свербіж після укусів комах
Протипоказання до вживання певних видів
Токсичність - сильний акцент робиться на дозуванні ефірної олії шавлії, гарячого кропу, туї, джмеля, сатуреї, полину, м’яти, хрону та гірчиці
Вагітність - не використовуйте аніс і кріп (вони активні подібно до гормонів), розмарин, м’яту, шавлію, кедр, мишачий хвіст, жасмин, ялівець, троянду (якщо лише на короткий час)
Гіпертонія - кориця, гвоздика, розмарин, гірський сатурея, чебрець, чебрець не рекомендуються
Низький кров'яний тиск - Уникайте лаванди, іланг-ілангу
Чутливість до сонячного світла - не рекомендується засмагати і відвідувати солярій через 12 годин після застосування грейпфрута, бергамоту, лимона, вербени
Шкідливий вплив деяких ефірних масел можна пом'якшити, комбінуючи їх з іншими. Зокрема, довели свою ефективність ефірні олії, що виробляють стимулятори, та знеболюючі ефірні олії.