03 грудня 2020 р

Чи знали ви, що a здоровий спосіб життя може продовжити ваше життя більше ніж на десять років? І ми не говоримо про те, щоб робити щось дійсно особливе, ми говоримо про те, щоб підтримувати низку звичок з часом, які допоможуть вам жити довше і, що є настільки ж важливим чи важливим, жити краще.

Ця галузь, за підтримки мереж швидкого харчування та лобі, таких як цукор, вирішила зробити ставку на неякісні штучні продукти на основі цукру та його похідних. Цей факт, разом із бурхливим споживанням м'яса, спричиненим цією ж галуззю, послужив передумовою до жорстокої зміни парадигми у наших відносинах з їжею. Зміна звичок, що призвело до глобальної проблеми зі здоров’ям, яку такі продукти, як RAW Superdrink, допомагають вирішити та виправити.

Що таке звичка?

5 звичок здорового способу життя

Ви запитаєте себе як можна вести здоровий спосіб життя? Для цього не існує чарівної формули. Ключ у знаннях та освіті. У зміні нездорові звички які є частиною вашого повсякденного життя за новою динамікою набагато більше характеристики здорового життя, І тут ми маємо послатися на ту фундаментальну основу, яка допоможе нам побудувати здорове життя: здорове харчування, помірні фізичні навантаження та достатній відпочинок.

Переглянути всі 5 здоровий спосіб життя в pdf що не можна пропустити у повсякденному житті

  1. Слідкуйте за тим, що ви їсте, і базуйте свій раціон на бобових, фруктах та овочах.
  2. Уникайте солодких напоїв і зволожуйте себе здоровим способом.
  3. Залишайтеся активними! Сидяче життя - це громадський ворог номер один: виконуйте помірні фізичні вправи принаймні три дні на тиждень.
  4. Не забувайте відпочивати і спати не менше восьми годин на день.
  5. Уникайте «токсичної трійці»: зловживання тютюном, алкоголем та кавою.

спосіб

Junta de Andalucía рекомендує зволожувати RAW Superdrink

Міністерство туризму, регенерації, юстиції та місцевої адміністрації Хунти де Андалусія представило технічні специфікації для всебічного обслуговування ресторанів та веслувань на байдарках CEAR La Cartuja. Ця послуга включає належні харчові умови користувачів; серед них "можливість гідратації органічним ізотонічним напоєм без цукру, таким як RAW Superdrink".

За допомогою цього заходу передбачається встановити найбільш здорові настанови в харчуванні спортсменів із закладу, в якому організовано самоврядування Автономної громади Андалусії.