Здоровий тірамісу - з домашнього дитячого бісквітного торта
Хто не хоче тірамісу! На жаль, у традиційному варіанті цукру досить багато, тож ми запропонували вам здорову варіацію, і ви також можете приготувати дитячий бісквіт в домашніх умовах. Подивіться, як ви можете зробити домашню, здорову та багату білками версію.
Здоровий тірамісу - з домашнього дитячого бісквітного торта
ШКОЛА ДЕТЕЙ:
Інгредієнти:
7 яєць
7 горбистих плугів. борошно з спельти грубого помелу,
5 ек. березовий цукор або еритрит
щіпка солі
пінопластовий пакет, папір для випічки
Підготовка:
Розігрійте духовку до 200 градусів. Перемішайте жовтки до сметани з підсолоджувачем, а потім додайте борошно з спельти з непросіяного борошна на ложку. Тим часом збийте яєчні білки в тверду піну з дрібкою солі і змішайте з борошняною масою.
Наповніть тісто у пінопластовий пакет і притисніть дитячі губчасті смужки на деко, застелене пергаментним папером, приблизно на приблизно півтора см один від одного. Можливо, ви захочете натиснути ще один шар поверх смужок, щоб зробити його вище.
Випікайте в духовці до золотистої скоринки, приблизно через 5 хвилин. Дайте охолонути і висохнути.
Якщо у вас немає часу на випікання, у Manner є цільнозерновий дитячий бісквіт.
Прокрутіть униз і подивіться, як ви можете зробити ідеальний, здоровий крем! 😉