ПОЗИТИВНО ВПЛИВАЄ НА НАШЕ ЗДОРОВ'Я

Ми всі знаємо, що цей продукт дуже здоровий, але ми не розуміємо, яким конкретним чином він впливає на наше самопочуття. Тут ми пояснимо деякі переваги цього виду олії

Загальновідомо, що оливкова олія першого віджиму є найбільш здоровою, корисною та насиченою. Однак наразі цього типу олії на прилавках супермаркетів у нашій країні не вистачає. Іспанія, основний район виробництва оливкової олії у світі та експортер значної частини її виробництва, постраждала в 2014/2015 рр. поганий урожай оливок, яка мала прямий вплив на виробництво оливкової олії, давши 836 000 тонн олії в цьому сезоні порівняно з майже 1,8 мільйонами попереднього року.

причин

Переконавшись, що їх продукт, 100% натуральний і з високим вмістом антиоксидантів, є синонімом здоров’я, AceitesClemen пропонує нам 6 вагомих причин споживати оливкову олію.

1. Зворотний метаболічний синдром

Останні дослідження щодо довгострокових наслідків середземноморської дієти на метаболічний синдром довели ефективність цієї дієти для первинної профілактики серцево-судинних захворювань. На думку експертів, додавання горіхів і оливкова олія У харчуванні абдомінальне ожиріння та рівень глюкози в крові знижуються, два показники наявності метаболічного синдрому страждають у 25% дорослих іспанців, і що складається із змін метаболізму, таких як високий кров'яний тиск, низький рівень холестерину ЛПВЩ високий рівень тригліцеридів та високий рівень цукру в крові.

2. Лікувати виразку, що викликає тиск

Такі експерти, як наглядова медсестра лікарні Пуенте Геніл, Антоніо Діас, стверджують, що користь оливкового соку для здоров’я доведена. “Оливкова олія і сьогодні використовується для багатьох служб охорони здоров’я. Одним із таких застосувань є боротьба з олія виразкові хвороби, - каже Діас. Ці травми негативно впливають на здоров'я та якість життя тих, хто ними страждає, переважно людей похилого віку та/або знерухомленого населення, і, в свою чергу, спричиняють витрати в мільйони євро на будь-яку адміністрацію охорони здоров'я.

Оливкова олія утворює плівку навколо шлунка та дванадцятипалої кишки, запобігаючи появі виразок.

3. Підвищує рівень хорошого холестерину

Захисні ефекти додаткової оливкової олії проти захворювань, пов'язаних з окислювальним стресом, таких як серцево-судинні захворювання, нейродегенеративні захворювання або рак, до цього часу пояснювались високим вмістом мононенасичених жирних кислот. Тому проект EUROLIVE, що фінансується ЄС, дослідив можливість того, що інші хімічні фактори також сприяють задокументованим перевагам оливкової олії для здоров'я. Результати показали, що чим вищий вміст поліфенолів, тим вищий рівень ЛПВЩ, який також називають "хорошим холестерином".

4. Уникайте гастродуоденальних проблем

Оливкова олія утворює плівку навколо шлунка та дванадцятипалої кишки, запобігаючи утворенню виразок. Для його лікування необхідно використовувати такі препарати, як Омепразол, але багато лікарів рекомендують по черзі вживати оливкову олію, враховуючи його вміст у жиророзчинних вітамінах Е та А, а також тому, що оливкова олія є транспортним засобом для транспортування в організмі.

5. Союзник проти раку молочної залози

Дослідники з Університету Гранади та Малаги використовували для отримання оливкової олії нанокапсули які показали свою ефективність у боротьбі з клітинами, ураженими раком молочної залози, зменшуючи пошкодження здорових клітин пацієнта. Ці мікроскопічні капсули діють як транспортні засоби для доставки ліків до клітинних ліній пухлини і є селективними, оскільки вони діють переважно в ракових клітинах.

6. Зволожує шкіру

Хоча щоб мати хорошу шкіру, дерматологи рекомендують використовувати хороший зволожуючий крем і пити багато води, оливкова олія виявляється однією з найкращих природні зволожувачі для шкіри. Цей продукт є чудовою альтернативою, яка дозволяє глибоко зволожити шкіру, пом'якшити її, запобігти передчасному старінню та захистити від нападів сонячних променів.