Профілактика краще, ніж лікування

Атлетична стопа є частою проблемою влітку, оскільки ці організми живуть у вологих районах. Будьте дуже обережні і приділяйте більше уваги своїй шкірі

Можливо, вам цього не спало на думку висихати ну то пальці з стопи Це так важливо. Ви вийшли з душ, ви берете рушник для волосся ви одягаєте халат, щоб робити це з рештою тіла, і переходите з одного боку на інший, не маючи уваги до нижніх кінцівок.

чому

Це може здатися вам дивним, але це не займе багато часу, якщо ви витратите пару хвилин на це і тим самим запобігнете отримати грибок. Якщо ви думали, що зможете зловити їх лише в басейнах або громадських роздягальнях, ви дуже помилилися, їх також може мати ваша ванна кімната. Дебора Ліппман, професіонал краси, дотримуйтесь порад вашого ортопеда, Іван Рот, і робить це за допомогою фена.

Чому не слід приймати душ під час шторму

"Застосування цього пристрою - це те, що я придумав для боротьби з грибковими інфекціями ніг і нігтів", - запевняє Рот "САМ". Міркування просте: ці бактерії ростуть у вологому середовищі, тому видалення слідів води допомагає зупинити ріст.

Стопа спортсмена

Коли ви даєте ногам висохнути на повітрі, може зайняти до 30 хвилин щоб це сталося між проміжками між пальцями та нігтями - це місця, де гриби часто починають процвітати. Повісіть з ними хвилину або близько того, щоб ви могли забути про ці мікроби і, отже, менш імовірно, що ви залишите свою роздягальню у ванній кімнаті чи тренажерному залі стопа спортсмена.

Добре висушіть їх і надіньте зручне взуття, щоб було повітря і не було вологості

Це називається так, тому що популяризується серед спортсменів. Це захворювання, спричинене грибком, який зазвичай з’являється на пальцях ніг і який більше атакує цю область, оскільки взуття створює тепле і вологе середовище. Хоча це можна представити у п'яти, долоні та між пальцями ніг і частіше зустрічається серед підлітків та дорослих чоловіків, він може поширюватися на всі частини тіла. Що ще, Це заразно і може передаватися при безпосередньому контакті, з взуттям, шкарпетками, у басейнах або в душах.

Як це виявити

Щоб мати змогу здогадатися, чи є у вас грибкова інфекція, Рот зазначає, що все залежить від того, є вони на нігті або на шкірі кінцівки. У випадку пальці Пам'ятайте, що вам, як правило, потрібно дивитись на щілину між четвертим і п'ятим пальцями, і там ви визначите "а біляста зона, як мацерована, зволожена, не повністю суха, з тріщиною в центрі, як своєрідна тріщина в центрі ураження, яка збігається зі складкою і яка також зазвичай болюча ".

Якщо вони з'являються в інша частина шкіри, вони проявлятимуться так, ніби відбувається лущення, "а біла штукатурка, ніби відбувається зміна шкіри. "Крім того, вони можуть проявлятися як кругові ураження, а можуть бути і більш масштабними і охоплювати всю підошву стопи. Уражені грибками ділянки, як правило, болять більше, ніж сверблять.

Його називають `` атлетичною стопою '', коли у вас грибок, оскільки він став популярним серед спортсменів

У випадку, якщо ви знаходитесь у цвях, вони можуть спричинити будь-які зміни, жовтуватий колір або більш коричневий, брудно-білий, або обстеження місцевості. "Ідентифікувати його найпростішим способом - це виявити, чи є аффектація дистальною, чи існує вона там, де порізаний ніготь. Ці мікроби впливають на область, де він інфікований. З часом він заходить далі в ніготь", - повідомляє він.

Поради

На думку Американської асоціації подіатричної медицини, перше, що ви повинні зробити, щоб запобігти виникненню грибка носити взуття, яке не надто тісне і таким чином забезпечують приплив повітря до ніг. Також регулярно міняйте їх (шкарпетки), щоб вони залишалися сухими. А якщо ви приймаєте душ у тренажерному залі, вам доведеться вкластися в пару шльопанці для душу.

Багато людей, як правило, нехтують висиханням ділянок між пальцями та під ними після купання. Інші лікарі не радять пацієнтам користуватися феном, але рекомендують використовувати тканина замість рушника для тіла, коли, оскільки його використання може поширити грибок в інших районах.