Білл Клінтон вів нездорове життя: раніше завжди замовляв фаст-фуд в Овальному кабінеті. Але все змінилося після його операції на серці

Поки він був президентом США,Білл Клінтон Він вів нездорове життя: мало спав, майже не вправлявся і Раніше він заправляв фаст-фудом в овальному кабінеті. Його апетит був легендарним, він любив гамбургери, котлети, курячі енчилади, барбекю та картоплю фрі. Одного разу під час виборчої кампанії він купив десяток пончиків і збирався їх з’їсти, якби помічник не зупинив його.

Але, принаймні, що стосується їжі, Клінтон сьогодні - зовсім інша людина. Вже чотири роки він є переконаним веганом: не їсть м’яса, риби, яєць та молочних продуктів. І його життя повністю змінилося. Його дочка Челсі в інтерв'ю Huffington Post запевнив, що "лікарі сказали йому, що його серце омолодилося за десять років".

Клінтон, мабуть, найвідоміший веган у світі

Ціле досягнення, враховуючи історію хвороби колишнього президента: у 2004 році йому довелося зробити операцію на чотириразовому шунтуванні, у 2005 році йому довелося прооперувати проблему легенів, а в 2010 році йому було імплантовано два коронарні стенти, крихітні сітчасті трубки, які служать для відновлення кровотоку в артерії. Саме тоді він зрозумів, що мусить кардинально змінити свої звички у житті.

"Йому не потрібні були ні моя мати, ні я, щоб тиснути на нього", - визнав Челсі. "Я думаю, що проходження операції з чотириразовим шунтуванням є досить протверезінням. І я глибоко вдячний, що йому вдалося кардинально змінити своє життя ".

Ніколи не пізно, якщо щастя добре

Клінтону сьогодні 67 років, і порядок денний не набагато громіздкіший, ніж у роки президентства, але з моменту прийняття веганської дієти він схуд на понад 13 кілограмів. "Він, мабуть, найвідоміший веган у світі", - говорить Челсі. І це не єдина зміна, яку ви зробили у своєму житті. "Він виходить на прогулянки чотири рази на тиждень, незалежно від того, де в світі він знаходиться".

дієта
Колишньому президентові знадобилося більше десяти років, щоб змінити дієту. У 1993 році, Хіларі, усвідомлюючи нездорові звички чоловіка, коли справа стосується їжі,попросив кухарів Білого дому змінити меню, які до того часу були розроблені з урахуванням гіперкалорійного смаку президента.

Лікар Декан Орніш, Директор Науково-дослідного інституту превентивної медицини в Саусаліто (Каліфорнія), було доручено розробити нову дієту Клінтона, Це включало соєві гамбургери, лосось та багато овочів. Це було недостатньо. У 1999 році, після планового медичного огляду, лікарі попередили Клінтон, що вона набрала 8 кілограмів за два роки, і якщо вона продовжить це, враховуючи кількість серцево-судинних проблем у її сімейній історії, вона збирається бути в для досить лячного. І вони не помилились.

Саме Орніш рекомендував йому сісти на веганську дієту після операції 2010 року: «Я сказав йому, що через його генетику помірних змін у харчуванні та способі життя буде недостатньо, щоб запобігти серцево-судинній хворобі, щоб вона протікала. . Тим не менше, nВаші дослідження показали, що інтенсивніші зміни змогли перевернути прогресування захворювання у багатьох людей ".

З тих пір Клінтон їла лише фрукти, овочі та бобові, майже не містячи жиру. Єдиною дужкою до його веганської дієти, раз на тиждень, є омлет або філе лосося, "Для підтримки рівня цинку та м’язової маси".

"Мені пощастило не померти від серцевого нападу",колишній президент визнав в інтерв'ю CNN: "Мої аналізи крові в порядку, мої життєві показники в порядку, я почуваюся добре, і у мене також є, вірите чи ні, більше енергії". Відтоді, як він прийняв веганську дієту, частина свого громадського життя була присвячена пропаганді споживання овочів серед американців.