• Вступ
  • Харчові добавки
    • -Вироби з алое вера
    • Сік алое вера
    • Таблетки алое віра
    • Гігієна порожнини рота AloeFresh
    • Гель алое віра
    • Косметика алое вера
    • -Антиоксиданти
    • ACAI
    • Зелені водорості
    • -Детоксикація
    • Детоксикаційні пластирі
    • -Ферменти та мінерали
    • Активні колоїдні мінерали
    • Chrome
    • Калій
    • Колоїдний органічний кремній
    • Кремній
    • Магній - Магній
    • Йод
    • Мінерали Шінделе
    • Селен
    • Кальцій
    • Цинк
    • Залізо
    • -Втрата ваги та дієта
    • Малиновий кетон
    • Таблетки для схуднення
    • Зелена кава для схуднення
    • Коктейлі для схуднення
    • Чай для схуднення
    • Втрата ваги уві сні
    • -Кава та чай
    • Амазонський чай
    • Аюрведична кава
    • Кава рейші
    • Чай Матча
    • Зелена кава
    • -Колаген Колвіта Колвей
    • -Розкислення організму
    • -Зміцнення імунітету
    • Бетаглюкан
    • Часник
    • Ехінацея
    • Імунонутрієві гриби
    • Колоїдне срібло
    • Молозиво
    • Пребіотики та пробіотики
    • Холодний
    • Обліпиха
    • Дартс
    • -Пробіотики
    • Природні пробіотики
    • -Психічна рівновага
    • Головні болі - мігрень
    • Депресія
    • Гінкго Білоба
    • Проти стресу
    • Омега-3
    • Тривога
    • -Статеве здоров'я
    • Афродізіаки
    • Змащувальний гель
    • -Вітаміни
    • Ліпосомні вітаміни
    • Полівітаміни
    • Вітамін А
    • Вітамін В
    • Пляшка з вітамінами
    • Вітамін С
    • Вітамін D
    • Вітамін Е
    • Вітамін К
    • Вітаміни для імунітету
    • Вітаміни для суглобів
    • Вітаміни для нігтів
    • Вітаміни для очей
    • Вітаміни для шкіри
    • Вітаміни для вагітних
    • Вітаміни для волосся
    • -Зелена їжа
    • Хлорела
    • Спіруліна
    • Зелений ячмінь/Молодий ячмінь
  • Натуральна косметика
    • -Натуральна косметика
    • БІО олія - ​​рослинні олії
    • -Гігієна зубів
    • Відбілювання зубів
    • Полоскання рота
    • Зубна паста
    • Зубні щітки
    • -Дитяча косметика
    • -Ефірні масла
    • Арганова олія
    • Аромалампа
    • -Інтимна гігієна для жінок
    • -Коензим Q10
    • -Косметика молозива
    • -Гіалуронова кислота
    • -Медична косметика
    • -Масажні олії
    • -Освіжувач повітря
    • -Омега 3 - риб’ячий жир
    • -Косметика для шкіри
    • Очищення шкіри
    • Косметика від вугрів
    • Пілінг обличчя
    • Маски для обличчя
    • -Пральний порошок
    • Натуральне мило
    • -Косметика для тіла
    • Олія для ванни
    • Сонцезахисні креми
    • Натуральні дезодоранти
    • Сіль для ванни
    • Гелі для душу
    • Догляд за бюстом
    • Догляд за ногами
    • -Косметика для волосся
    • Натуральні шампуні
    • Проти лупи
    • Проти випадіння волосся
    • -Веганська косметика
  • Здорова їжа
    • -Здорова їжа
    • Біо їжа
    • Фільтр для води
    • Суперфуд
    • Харчові волокна
    • -Здорові олії
    • Кокосове масло
  • Щось для кожного
    • -Для дітей
    • Дитяча косметика
    • Полівітаміни для дітей
    • Зміцнення імунітету у дітей
    • Пробіотики для дітей
    • Вітаміни для дітей
    • Вітамін В для дітей
    • Вітамін С для дітей
    • Вітамін D для дітей
    • Здоровий ріст і розвиток
    • -Для жінок
    • Інтимна гігієна, прокладки з активним киснем
    • Менопауза, 50+
    • Пробіотики для жінок
    • Свіжа шкіра, зупинка зморшок
    • Статева життєва сила
    • Легінси і годуючі матері
    • Здорове волосся та нігті
    • -Для чоловіків
    • Сексуальність, лібідо - мака
    • Простата та сечовипускання
    • -Для людей похилого віку
    • Серце і судини
    • Здорові кістки та суглоби
    • Свіжа пам’ять і життєва сила
    • Вітаміни для людей похилого віку
    • -Для спортсменів
    • Як схуднути
    • Амінокислоти
    • Енергетичні напої
    • Гейнер
    • Іонічний напій
    • Харчування суглобів
    • Креатин
    • L-аргінін
    • Білок
    • Регенерація
    • Білкові батончики
    • Вуглеводи
    • Спалювач жиру
    • Стимулятори та енергетик
    • Вітаміни для спортсменів
    • -Для студентів та менеджерів
    • Гіпертонія
  • Проблеми зі здоров'ям
    • -Психічне здоров'я
    • -Ендокринна система
    • Дегенеративні прояви старіння
    • Гормональні порушення
    • Менопауза
    • Менструальний біль
    • Безпліддя
    • Вагітність, годування груддю
    • Сила, лібідо
    • -Гінекологія
    • Інтимна гігієна
    • Вагінальні проблеми
    • Запалення піхви
    • -Імунна система
    • СНІД
    • Алергія
    • Біль у горлі
    • Загоєння ран
    • Інфекція верхніх дихальних шляхів та пазух
    • Кашель
    • Мононуклеоз
    • Імунні порушення
    • Підвищена стомлюваність, часта хворобливість
    • -Шкірні захворювання
    • Алергія
    • Вугрі
    • Атопічна екзема
    • Бородавки
    • Целюліт
    • Герпес
    • Косметичні дефекти, пігментні плями
    • Порушення еластичності шкіри
    • Псоріаз
    • Рани та опіки
    • Стрії
    • Свербить тіло
    • УФ-випромінювання
    • Укуси комах
    • Волосся, нігті та шкіра
    • Випадання волосся, посивіння
    • Висип
    • -Кров та судинна система
    • Анемія
    • Атеросклероз
    • Судини - зміцнення
    • Холестерин
    • Хвороби серця, інфаркт
    • Гіпертонія
    • Варикозна вена
    • Синці
    • Інсульт
    • Тиск (коливається, низький, високий)
    • -Сечовивідні шляхи
    • Простати
    • Сечовивідні шляхи
    • Нирки - пісок, камені
    • -Нервова система та мозок
    • Биття серця
    • Депресія, тривога
    • Гіперактивні та неспокійні діти (СДУГ)
    • Кінетоз
    • Заїкаючись
    • Мігрень
    • Безсоння, психічне виснаження
    • Регенерація та віталізація
    • Розсіяний склероз
    • Стрес
    • Тики, викликані нервозністю
    • Тремор
    • Втома, весняна втома
    • Поліпшити пам’ять та фокус
    • -Онкологія
    • Хіміотерапія
    • Лейкемія
    • Пухлини
    • Зниження ризику куріння
    • -Кістково-м’язова система
    • Артрит, артрит
    • Артроз
    • Остеопороз та опорно-руховий апарат
    • Проблеми росту в підлітковому віці
    • Ревматизм
    • Судоми м’язів
    • Переломи
    • -Порушення обміну речовин
    • Цироз печінки
    • Хвороба Крона
    • Діабет
    • Днища
    • -Вагітність
    • Чаї для вагітних
    • Фолієва кислота
    • Вітаміни для вагітних
    • -Травний тракт
    • Надмірна вага, здорове схуднення
    • Дефіцит йоду
    • Анорексія
    • Обмеження солодкого смаку
    • Печія
    • Метеоризм
    • Підшлункова залоза
    • Розлади харчування
    • Запор і корекція перистальтики
    • -Втома і виснаження
    • Ліки від нервів
    • Сплячі препарати
    • Виразки шлунку
    • Камені в жовчному міхурі
    • Підвищення фізичної форми
    • -Вітаміни та мінерали
    • -Почуття
    • Очні розлади, катаракта
    • Темна сліпота
    • Надмірний моніторинг ПК та комп’ютерів
    • Гуде у вухах
    • Харчування очей
    • -Зуби і ротова порожнина
    • Герпес, афти
    • Препарати від афти
    • Пародонтит, кровоточивість ясен
    • Харчування зубів дітей та дорослих
    • -ХВОРОБИ А-Я
  • інший
  • Вступ
  • Блог
  • Політика повернення
  • Умови бізнесу
  • Доставка та оплата
  • Програма лояльності
  • Зв'язок

матері

Догляд після пологів

Під час вагітності, яка триває 40 тижнів, вона формується незамінний зв’язок між матір’ю та дитиною. Під час вагітності здоров'я матері захищається у матері матері. Вагітність та народження дитини вносять величезні зміни у спосіб життя як матері, так і батька.

Це важливо після пологів, а також під час вагітності правильне харчування, що також впливає на вироблення грудного молока та подальші дитяче харчування. Тільки якісна та поживна дієта створить незамінне для здоров’я дитини молоко. Дієта після народження матері повинна бути, перш за все, різноманітною фруктами, овочами, легкозасвоюваною та збалансованою за харчуванням.

Дієта після пологів схожа на дієту під час вагітності.

Дієта годуючої матері:

  • Вуглеводи: Цільнозернові продукти, випічка Грем, макарони з непросіяного борошна
  • Крупи: неочищений рис
  • Овочі: картопля, овочеві супи, бульйон, свіжі овочі
  • Насіння та горіхи: гарбузове насіння, насіння соняшнику,
  • М'ясо: нежирне м’ясо, птиця, індичка, прісноводна риба, яйця тільки варені
  • Фрукти: домашні фрукти, такі як яблука, груші, виноград, сливи, диня без цитрусових та зарубіжна екзотика
  • Молочні продукти: містить кальцій, такий як молоко, йогурти, ацидофільне молоко, твердий сир, пастеризовані сири, сир
  • У перші дні після народження відмінна кашоподібна дієта, яка легко засвоюється. Живильна дієта, така як. рисові фруктові пудинги, пудинг, нежирне м’ясо, рис, картопля, м’ясно-овочеві бульйони
  • Під час годування груддю дотримуйтесь питного режиму зокрема чиста вода, ненасичені мінерали, столова або дитяча вода, чаї - фруктові, швидкі чаї для підтримки грудного вигодовування та харчові добавки для зміцнення здоров’я та виробництва молока

Непридатна їжа для годуючих мам

  • Зверніть увагу на велике споживання коров’ячого молока
  • Будьте обережні з рибою, горіхами, помідорами, шоколадом, медом, полуницею
  • Слідкуйте за цитрусовими, крім бананів
  • Уникайте продуктів з високим вмістом жиру, цукру, спецій
  • Остерігайтеся гострої їжі та інгредієнтів

Підтримка лактації

Вже під час вагітності змінюються молочні залози і починає утворюватися так зване молоко. молозиво. Молозиво - це перше молоко, яке дуже важливо для дитини після народження, і діє як імунологічна вітамінна бомба, яка підтримує та підвищує імунітет дитини. Через кілька днів молозиво перетворюється на перехідне молоко, а потім, приблизно через 2 тижні, дозріває грудне молоко. Ми підтримуємо виробництво грудного молока шляхом частого та регулярного годування груддю. Чим частіше ми прикладаємо дитину до грудей, тим більше у нас буде молока. Ми також можемо підтримати лактацію натуральними харчовими добавками, найвідомішими з яких є Грек Сеновка та Бенедикт з медичної точки зору. Іншими природними ліками, що підтримують і збільшують виробництво молока, є напр. ліхтар насіння, спіруліна, яструб, лист малини, кріп, пивні дріжджі, кропива, шаварі та інші.

Грецький сінник - бобова рослина з дрібними жовто - білими квітками. Грецьке сіно походить з Азії, але в даний час вирощується в Європі як натуральна лікарська трава. На ринку є кілька видів харчових добавок із вмістом грецького сіна, напр. Грецький сінний чай, або грецька сінна капсула.

Містить активні речовини:

  • Стероїдні сапоніни
  • Флавоноїди
  • Ефірна олія
  • Стерини
  • Білки
  • Жирна олія
  • Слиз

Грецький сінник та його наслідки

  • Сеновка підтримує виробництво грудного молока у жінок, які годують груддю
  • Позитивний вплив на збільшення грудей містить діосгенін, який використовується для виробництва штучного естрогену. Він підтримує ріст нових клітин молочної залози та збільшує розмір та повноту грудей
  • Це позитивно впливає на діяльність шлунку та кишечника. Він діє проти закислення та печіння в шлунку
  • Це знижує рівень цукру в крові
  • Сприяє зниженню рівня холестерину в крові
  • Запобігає інфляції
  • Допомагає зменшити лихоманку
  • Це зменшує серцебиття і допомагає усунути хропіння
  • Він підтримує метаболізм

Дозування грецького сіна

Рекомендована доза грецького сіна становить 2 капсули 3 рази на день перед їжею і пийте багато води.

Бенедикту з медичного погляду рік лікарська трава, який використовується як природна медицина на підтримка лактації. Листя рослини червоного кольору, а цвітуть жовтим. Це рослина осоту, яка росте в теплому кліматі, любить сонце і походить із Середземномор’я, Сходу, а тепер також у Європі та наших садах. Бенедикта з медичної точки зору ми можемо придбати як чай, так і медичні капсули бенедикт.

Містить активні речовини:

  • Магній
  • Ефірні масла
  • Стероїди
  • Кальцій
  • Магній
  • Ліньяні
  • Антибіотична речовина
  • Нікотинова кислота
  • Калій
  • Вітамін В1
  • Національності
  • Фруктоза
  • Яблучна кислота
  • Смола
  • Вітаміни

Бенедикт з медичної точки зору та його наслідки