• Резюме
  • Деталі
  • Гарантія
  • Аксесуари в комплекті
  • РедакторГея
    КолекціяХарчування та здоров'я

  • Кожна людина має особливу травну систему та унікальну хімію організму, тому продукти харчування та дієти, корисні для одних людей, є неприйнятними та навіть шкідливими для інших. Наприклад, є люди, які страждають на запалення кишечника, метеоризм, алергію, порушення сну та навіть симптоми аутоімунних захворювань, спричинених споживанням круп, молочних продуктів або бобових. Саме ці люди найбільше виграють від достоїнств і переваг дієти Палео. побачити більше

    книги

    • Ціна Fnac 23,75 €
    • 2 нові від 23, 75 €

    • на складі лишилося лише 2

      Перевірте наявність у наших магазинах

      2 Спеціальні пропозиції Оптимальне здоров’я завдяки дієті Палео

      -5% НА ВСІ КНИГИ

      Максимальна знижка, дозволена законодавством. Пропозиція діє лише для книг, що продаються Fnac.

      -5% НА ВСІ КНИГИ

      Максимальна знижка, дозволена законодавством. Пропозиція діє лише для книг, що продаються Fnac.

      • Резюме
      • Відгуки покупців
      • Характеристика

      Резюме

      Кожна людина має особливу травну систему та унікальну хімію організму, тому продукти харчування та дієти, корисні для одних людей, є недоречними та навіть шкідливими для інших.

      Наприклад, є люди, які страждають на запалення кишечника, метеоризм, алергію, порушення сну і навіть симптоми аутоімунних захворювань через споживання злаків, молочних продуктів або бобових. Саме ці люди виграють найбільше від достоїнств та переваг дієти Палео.

      Дієта Палео пропонує вам прислухатися до свого тіла та відновити спосіб харчування в гармонії з вашою генетикою та цілим організмом, живлячись
      з нерафінованими інгредієнтами та розвиває більш повний та збалансований спосіб життя.

      У цій роботі спеціаліста з питань харчування Клер Єйтс ви знайдете:

      • Основні основи дієти та палео способу життя, в яких важливість дієти підкреслюється при виправленні гормонального дисбалансу, стресу, змін кишкової флори, алергії та запалення.
      • Правда про жири, вуглеводи, білки та клітковини, а також про те, як вживати їжу як ліки для поліпшення та підтримки свого здоров’я.
      • Двадцять вісім днів "план перезапуску", за допомогою якого ви можете розробити свій власний індивідуальний план палео-дієти.
      • Більше 100 смачних рецептів, простих у приготуванні та з рекомендаціями та ключами, щоб зробити власні варіації та задовольнити ваші уподобання.