KЦNYVAJБNLУ
Згідно з новим дослідженням співробітників Університету Лідса, регулярні фізичні вправи можуть бути набагато кориснішими для жінок із зайвою вагою та кинутих жінок, ніж якби вони почали худнути. Учасники програми "Здоровий спосіб життя" зазнали порівняно невеликого зменшення ваги, але жінки очікували набагато кращого догляду протягом року.
Ajбnlу
Раніше:
Інтерактивний досвід
Vezetйsйvel Leeds Metropolitan University kutatуi Dr. Erika Borkoles розробив програму йletmуdjavнtу t'ls'lyos йs kуrosan elhнzott nхk szбmбra якої rйsztvevхk keresztьl vйgeznek тиждень nйgy уrбban kьlцnfйle йven завдання - pйldбul тай - чи йs vнzi аеробіка уrбk - megfelelх цnmйrsйklettel їдять майже bбrmit mikцzben, що вони хочуть. До складу дослідників входили шістдесят дві жінки із зайвою вагою у віці від 24 до 55 років з індексом маси тіла (ІМТ) понад 30 без винятку. Індекс маси тіла використовується для визначення відповідної ваги тіла: ми говоримо про 20 і 25 нормальних ваг тіла, значення нижче 20 підходять,.
Окрім зазначених завдань, випробувані також брали участь у спеціальній навчальній програмі, в рамках якої вони могли навчитися інтерпретувати інформацію на етикетках продуктів, як добре її готувати, як добре готувати. Крім того, ми порадили жінкам не худнути, а сміливо їсти звичну їжу, звичайно, з правильною кількістю.
Результати показали, що після перших трьох місяців усі учасники втратили в середньому 3,8 кілограма, тоді як ті, хто не виконував ці завдання, змогли набрати близько 3 кілограмів. На відміну від jelentхs javulбs дебют йs rйszvevх програму nхk egйszsйgi бllapotбban бltalбnos kцzйrzetйben: csцkkent vйrnyomбsuk йs в koleszterinszintjьk, kнvьl були ті hatбrozottan elйgedettebbek sajбt уздовж kйpzйs vйgйre, нgy pйldбul покращений цnйrtйkelйsьk йs в sajбt testьkrхl valу vйlekedйsьk - olvashatу BBC hнrportбljбn.
«Felmйrйsьnk legfхbb tanulsбga в szemlйletvбltбs:. Успішним може kьzdelem проти elhнzбs якщо egйszsйgьgyi фахівці не elsхsorban пацієнтів s'lycsцkkentйst cйlzу fogyуk'rбs eljбrбsokat ajбnlanбk t'ls'lyos, але inkбbb регулярно testmozgбst також грають важливу роль в egйszsйges йletmуdnak в elhнzбs megelхzйsйben, нgy elsхsorban цей kйne поставив наголос ", - сказав Борколес. Через чотири роки дослідницька група проведе повторний огляд жінок, які беруть участь у програмі, щоб перевірити, чи можна вважати, що однорічний тест на спосіб життя буде ефективним у довгостроковій перспективі.
Рекомендація калькулятора:
За допомогою нашого калькулятора ІМТ ви можете з’ясувати, чи потрапляєте ви в категорію слаборозвинених, худих, ідеальних, ожиріння чи недоїдання, залежно від ваги.
Дитячий калькулятор ІМТ можна використовувати у дітей у віці 3-18 років. За допомогою калькулятора ви також можете дізнатися у дитини, до якої категорії вона належить.
Надлишок більшості людей, що приймають рішення, накопичується у двох різних областях тіла. Одна група зазвичай лежить на животі, тому форма тіла (ширша талія, вужчий відділ хребта). Воно прийматиме форму «яблука», тоді як інша група буде більше сидіти на стегнах і стегнах (вужча талія, ширші стегна), тобто «кругла» форма тіла. Характер ожиріння впливає на кількість факторів ризику кровообігу та метаболізму. Перевірте, до якої групи ви належите!
Наші попередні супутні матеріали:
Дослідники з Університету Род-Айленда в Кінгстоні першими знайшли реальні докази того, що якщо ми споживаємо їжу повільніше, то насправді «менше їмо», це означає, що ми споживаємо менше калорій. Ще однією перевагою їжі більше є те, що їсти буде приємніше, і ми будемо почуватись комфортніше. Детальніше: Ми споживаємо менше калорій, якщо їмо повільніше.
Згідно з новим дослідженням дослідників з Університету Кентуккі серед чоловіків, повторювані фізичні навантаження можуть збільшити ймовірність утворення жовчі в подальшому житті. До цього висновку Чунг-Іцзі Цай та його співробітники дійшли шляхом аналізу даних приблизно двадцяти п'яти тисяч учасників. Пошкодження тіла може збільшити ризик утворення жовчного міхура.
[оріго] здоров’я
Професор, доктор Тамаш Саймон Саймон, прийме на себе керівництво асоціацією замість д-ра Артарне Вашварі, який досі відповідає за президентство. Доктор Онборн Доктор Сентмортоні на лекції про інгібуючу терапію рецепторами HER2 та механізм інгібування пробудження.
Гострий ріст легенів може виникнути у разі інфікування або травми легенів будь-якого походження, але досі немає ефективної медикаментозної терапії для цього. Однак за допомогою стовбурових клітин кісткового мозку вже вдалося запобігти розвитку пошкодження матки.
Дослідники випробували нову процедуру, яка може врятувати здорові клітини від шкідливого впливу променевої терапії при лікуванні раку.
Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі намагаються боротися із запальними захворюваннями кишечника за допомогою все більш популярного методу лікування.
Шановний відвідувач!
Felhнvjuk в figyelmйt, що наші матеріали tбjйkoztего йs ismeretterjesztх jellegиek, нgy не дає vбlaszt всім kйrdйsre що felmerьlhet для даного betegsйggel або mбs теми, йs fхkйpp НЕ pуtolhatjбk лікарів, gyуgyszerйszekkel або mбs egйszsйgьgyi професіоналів vего szemйlyes talбlkozбst, beszйlgetйst йs піклується kivizsgбlбst.