перевірити свої рівні

Раннє виявлення можливих проблем зі здоров’ям є найкращою стратегією для уповільнення їх розвитку. Зверніть увагу на ці симптоми, можливо, у вас діабет

діабет все частіше є одним із хвороби найпоширеніша в Іспанія. Дослідження Фонду діабету оцінило кількість дорослих, які страждають ним, на 5,3 млн., Що становить 13,8% від загальної кількості населення всього нашої країни. З них майже три мільйони діагностовано, але решта про це не знають. Ця організація наголошує, що затримка з його виявленням означає, що при виявленні 50% можуть спричинити певний тип ускладнень.

ознаки

Є погані новини. Якщо не встановити прапорець, стан може призвести до серйозні ускладнення, такі як хвороби серця, пошкодження нирок або нервової системи або втрата зору. Однією з причин, чому багато людей не лікуються, є симптоми, викликані високий рівень цукру в крові вони, як правило, приховані.

Цукрова змова, прихована вченими

"Вони, як правило, розвиваються поступово, тому ви можете не усвідомлювати, що хворі", - пояснює він. Джоель Фурман, автор книги "Кінець діабету". Навіть коли ви не думаєте, що з вами щось не так, багато симптомів неточні, тому ви, можливо, не пов’язані з діабетом. Ось чому це важливо знати на що слід звернути увагу. Ми представляємо вам кілька несподівані ознаки що рівень цукру в крові може бути занадто високим.

Ви багато сечите

прискорене сечовипускання це контрольний знак, що рівень цукру в крові може вийти з-під контролю. Коли маєш занадто багато глюкози в крові, нирки намагаються усунути надлишок за допомогою сечі, пояснює Фурман.

Якщо ви страждаєте цим захворюванням, ваші кровоносні судини можуть бути пошкоджені. Це може призвести до появи яскраво-червонуватих або лускатих плям на шкірі.

В результаті, Ви в кінцевому підсумку ходите в туалет частіше, ніж зазвичай, навіть серед ночі. Оскільки ви втрачаєте стільки рідини, ви, мабуть, відчуєте більшу спрагу, а рот також буде сухим.

Дуже спраглий

"Сечовипускання набагато більше, ніж зазвичай, означає це ваше тіло позбавляється від води більше, ніж зазвичай, що створює ризик зневоднення ", - пояснює Фурхман. Це може змусити вас відчувати спрагу та роззяви, навіть якщо здається, що ви п'єте таку ж кількість рідини, як зазвичай. Крім того, білий молюск вбиває хвіст пийте більше води, це також призведе до сечовипускання більше разів.

Нечіткий зір

нечистота Це маленька кришталик у центрі ока, який відповідає за чітке центральне бачення. Але коли рівень глюкози занадто високий, рідина може просочуватися в кришталик і змусити його набрякнути.

Це запалення може змінити форму жовтої плями, отже не може правильно сфокусуватися. Коли це трапляється, ваш зір може бути розмитим і непевним, навіть якщо ви зазвичай носите окуляри або контактні лінзи.

Кровоточивість ясен

Ні, ми говоримо не про міфічний персонаж "Сімпсонів", а про ваших уст. Ті самі бактерії, які призводять до того, що ваші порізи заживають повільніше, також можуть зіпсувати ваші ясна. Це може їх зробити червонуватий, набряклий, ніжний і частіше кровоточить коли ви чистите щіткою або ниткою, так це гарантує Елізабет Халпрін, Клінічний директор діабету для дорослих в Центрі діабету Джослін у Бостоні.

Вони, як правило, розвиваються поступово, тому ви можете не усвідомлювати, що хворієте

Як правило, ваше тіло бореться з мікробами, що викликають порожнину рота. "Але високий рівень цукру робить цю частину тіла набагато більш дружнім для бактерій і зменшення природних захисних властивостей", вона каже.

Дивні родимки

Якщо ви страждаєте цим захворюванням, ваші кровоносні судини можуть бути пошкоджені. Це може призвести до появи яскраво-червонуватих або лускатих плям на шкірі, особливо на гомілках. Вони можуть жалити і навіть бути болючим.

Ви також можете спостерігати кілька темних оксамитових плям на шкірних складках, особливо в області пахв, паху або шиї. Занадто багато цукру в крові може призвести до того, що клітини шкіри відтворюються швидше, ніж зазвичай. Слідкуйте, бо вони, ймовірно, не зашкодять, але можуть свербіти або навіть неприємно пахнуть.