Хребет - одна з найважливіших частин тіла. Це не тільки основна опорна частина кісткової системи, але це головний нервовий транспортер. Про це свідчать важкі наслідки навіть найменших пошкоджень - нездатність деяких рухів, сильний біль, частковий або повний параліч деяких частин тіла.

melnikov

Хребет захищає всередині спинного мозку, головного нервового каналу тіла, за допомогою якого мозок контролює не тільки всю опорно-рухову систему, але і всю вегетативну систему (органи травлення). Через спинний мозок і пов’язані з ним нервові зв’язки мозок контролює діяльність всіх органів. Тому будь-які невеликі зрушення хребців або зміни їх орієнтації впливають на кровопостачання нервових тканин і, отже, на потік енергії та передачу інформації до окремих органів.

На практиці я часто стикаюся з випадками, коли, працюючи цілий день за ПК, часто виникає біль під правою лопаткою. Причиною є спазм деяких м’язів спини внаслідок одностороннього навантаження хребта - повороту до монітора. Місцева блокада лімфи відбувається автоматично, що є причиною неправильного кровотоку як навколо хребта, так і, перш за все, нервових (і, отже, також інформаційних) каналів, що ведуть до окремих органів, особливо шлунку та підшлункової залози. При додаванні неправильної дієти - невідповідний сніданок або їх відсутність, відсутність гарячих супів на обід, часте пропускання обіду, їжа в умовах стресу, вживання м’яса, що призводить до перегрівання живота, незначний динамічний рух, щоб компенсувати поганий кровообіг протягом дня . Це лише короткий час, коли шлунок і підшлункова залоза порушаться і з’являться: біль у шлунку, порушення травлення, проблеми зі шкірою, «здуття живота» вдень, збільшення ваги (незважаючи на низьке споживання їжі), наявність хелікобактер пілорі.

Спосіб життя сучасної людини не включає регулярних належних фізичних навантажень, які рівномірно обтяжували б і, таким чином, зміцнювали всі м’язи тіла, але, зрештою, особливої ​​уваги до цього органу не було. Той факт, що завдяки хребту, зокрема, ми можемо здійснювати будь-які рухи, людина усвідомлює це лише тоді, коли спостерігається розлад у кровотоці, закупорка лімфи та біль. Цей стан вже є попередженням про те, що хребту потрібна допомога - знайти та усунути причини його «відмови». Якщо «спрацьовує тривога» за допомогою знеболюючих засобів та логічних обмежень, через деякий час виникають серйозні проблеми з рухом, а також збої в роботі органів травної системи, серця, нирок та легенів.

У разі виникнення будь-яких проблем зі здоров’ям необхідно нормалізувати хребет. Стан хребта свідчить про здатність виконувати всі рухи і, зокрема, за сигналами - періодичний або частий біль у певних частинах - між лопатками, в поперековій (хрестоподібній) частині, головними болями «із шийного відділу хребет ", важке або поверхневе дихання, поколювання в серці. Правда - для цього потрібен візит до експерта і подальше застосування всіх його рекомендацій. Спочатку необхідно зміцнити та гармонізувати нерівномірно ослаблені м’язи за допомогою спеціальних вправ, а згодом необхідно включити регулярний догляд за хребтом у спосіб життя: масажі, банкінг та зміцнення м’язів спини за допомогою регулярних вправ.