Залізо - дуже важливий мікроелемент, який корисний не тільки для того, щоб уникнути втоми, але і для уникнення певних патологічних станів та захворювань. Ось чому вам потрібно переконатися, що всі його споживають достатньо, особливо коли ви очікуєте дитину. Це пов’язано з тим, що потреба в залізі значно зростає під час вагітності. Під час вагітності важливість добавок заліза та дефіциту заліза описав д-р. Виступила Зсузанна Селессі, головний гематолог Центру тромбозів та гематології.
Його відсутність гальмує здоровий розвиток плода
Оскільки плід і мати тісно контактують, то і мати дефіцит заліза це дуже погано впливає на розвиток дитини. Залізо необхідне для правильного кровотворення, розвитку нервової та імунної систем, а низька вага при народженні, передчасні пологи, аномалії розвитку та ймовірність викидня вищі за відсутності.
Може спричинити розлади щитовидної залози
Плід спочатку бере необхідну кількість гормонів щитовидної залози від матері, тому це може бути серйозною проблемою, якщо мати бореться з гіпотиреозом (це також потрібно лікувати медикаментозно під час вагітності). Багато людей не знають, але якщо в організмі матері занадто мало заліза, це погіршує синтез гормонів щитовидної залози - ключового білка (пероксидази щитовидної залози) білка ТПО, який не може функціонувати за відсутності заліза.
Підвищена стомлюваність у майбутньої мами
Вагітні жінки часто скаржаться на підвищену стомлюваність, особливо в першому триместрі, але також і в останньому, коли великий живіт і сильні рухи плода заважають спокійному сну. У поєднанні з дефіцитом заліза це посилює цей тривожний симптом і, згідно з дослідженнями, збільшує ймовірність зригування вагітності.
Ускладнення пологів
Занадто мало заліза викликає залізодефіцитну анемію, яка, якщо вона важка, може призвести до серйозних ускладнень при народженні, тривалих пологів та кровотеч. Щоб запобігти цьому, якщо вже не вистачає часу на заміну заліза медикаментозним способом, препарат слід давати внутрішньовенно під суворим наглядом лікаря.!
Більш поширені інфекції
Під час вагітності здатність імунної системи захищатися дещо погіршується, так що напівчужорідний плід не витісняється - саме тому мати повинна приділяти додаткову увагу своєму здоров’ю. На жаль, дефіцит заліза робить людину ще більш сприйнятливою до різних інфекцій (плід, а згодом і новонароджений).
Якщо ваш раціон низький
Якщо у когось є дефіцит заліза, спочатку слід визначити причину та ступінь, а потім лікування. Важливо з’ясувати, чи є якесь захворювання або стан поза вагітністю, які можуть призвести до дефіциту заліза, каже д-р. Zsuzsanna Szélessy, головний лікар Центру тромбозів та гематології, яка додала, що варто поглянути на параметри метаболізму заліза та показники рівня крові за давніми (до вагітності) висновками, оскільки дефіцит заліза там вже спостерігався.
Як терапія, у легких випадках може бути достатньо приймати багату залізом дієту на додаток до прийому залізовмісного вагітного вітаміну (він краще засвоюється тваринами!), А якщо він виявляється низьким або майбутня мама не споживає м’яса, запаси заліза слід поповнювати. Заміна вени потрібна лише при важкій анемії, особливо якщо вона близька до часу пологів або на будь-якому терміні вагітності, якщо залізо не може засвоюватися через захворювання кишечника.