Що таке здоров'я порожнини рота?

Необхідно подбати про весь рот, щоб мати міцне здоров’я.

вагітних

Слово "щічний" відноситься до рота, який включає зуби, ясна, щелепу та підтримуючі тканини.

Ретельний догляд за здоров’ям порожнини рота може запобігти захворюванням у роті.

Здоров’я порожнини рота також може вплинути на здоров’я організму.

Про здоров'я порожнини рота легко забути.

Але хороше здоров’я порожнини рота має важливе значення для загального стану здоров’я.

Як проблеми в ротовій порожнині можуть бути пов’язані з проблемами здоров’я в іншому місці? тіла?

Здоров’я рота може бути показником здоров’я організму.

Проблеми з ротовою порожниною - це не лише карієс, зубний біль та криві або пофарбовані зуби.

Багато захворювань, такі як діабет, ВІЛ, рак та деякі порушення харчування, можуть призвести до проблем зі здоров’ям порожнини рота.

Наприклад, у діабетиків можуть виникнути проблеми із зубами та яснами, якщо рівень цукру в крові залишається високим.

Регулярні стоматологічні огляди допоможуть вам зберегти гарне здоров’я порожнини рота та уникнути пов’язаних із цим проблем зі здоров’ям.

Які найпоширеніші проблеми зі здоров’ям порожнини рота?

Найпоширенішими проблемами здоров’я порожнини рота є порожнини та захворювання ясен.

Зубні порожнини

Ми всі ризикуємо порожнини. Бактерії (мікроби), які в природі живуть у роті, використовують цукор з їжі для виробництва кислот.

Кислоти з часом руйнують зовнішній шар зубів.

Потім виникають проміжки або інші пошкодження зубів.

Захворювання ясен

Хвороби ясен - це інфекції, спричинені бактеріями, які разом зі слизом та іншими частинками утворюють липкий наліт на зубах.

Наліт, що залишився на зубах, твердне і утворює зубний камінь.

Гінгівіт - це легка форма захворювання ясен. Листя ясен червоні і запалені.

Це також може змусити ясна легко кровоточити. Гінгівіт може бути викликаний скупченням нальоту.

І чим довше зубний наліт і зубний камінь залишаються на ваших зубах, тим більше шкоди вони завдають.

Більшість випадків гінгівіту можна вилікувати щоденною чисткою щіткою та ниткою та регулярними чистками в кабінеті стоматолога.

Ця форма захворювання ясен не спричиняє втрати кісток або тканин навколо зубів.

Але якщо його не лікувати, він може перерости в пародонтит. Потім ясна втягуються і утворюють «кишені», які інфікуються.

Опорна кістка також може бути втрачена.

Якщо у вас пародонтоз, зверніться до стоматолога для лікування.

Інакше зуби з часом можуть розхитатися і їх потрібно видалити.

Ризик захворювання ясен вищий, якщо ви:

  1. Палить
  1. Мати таке захворювання, як діабет або ВІЛ/СНІД

Які ще проблеми можуть бути у мене із зубами?

Синдром печіння рота

Люди, які страждають цим захворюванням, описують відчуття печіння в роті або язиці. Це частіше зустрічається у жінок в постменопаузі. Його причина невідома, але вона може бути пов’язана з:

  • гормони
  • сухість у роті
  • проблеми зі смаком
  • харчові дефіцити
  • використання інгібіторів АПФ (ліки від артеріального тиску).

Зверніться до свого лікаря або стоматолога, якщо у вас синдром печіння у роті. Лікування залежить від причини (якщо це можна визначити) і може включати менопаузальну гормональну терапію, вітамінні добавки, знеболюючі засоби або інші ліки.

Герпес губний

Ці невеликі болючі виразки викликаються вірусом простого герпесу типу 1. Після впливу вірусу він може ховатися в організмі роками. Речі, що стимулюють вірус і викликають виразки, включають:

  • взяти занадто багато сонця
  • є застуда або інфекція
  • мають менструальний період
  • відчуваю стрес

Герпес може передаватися від людини до людини. Зазвичай він утворюється на губах, а іноді під носом або на підборідді. Герпес заживає приблизно за 7-10 днів без рубців. Препарати, що продаються без рецепта, можна придбати, щоб помістити на виразки та допомогти полегшити біль.

Якщо ви часто хворієте на герпес, зверніться до лікаря або стоматолога, щоб отримати рецепт противірусного препарату. Ці препарати допомагають скоротити час загоєння та кількість нових болячок.

Молочниця

Ці виразки - це невеликі виразки, знайдені всередині рота. Вони мають білу або сіру основу і червону облямівку. Жінки частіше, ніж чоловіки, страждають на періодичні виразки. Причина виникнення афти невідома. До факторів ризику належать:

  • втома
  • стрес
  • менструальний період
  • поріз на внутрішній стороні щоки або на мові
  • алергія
  • Целіакія
  • Хвороба Крона

Афти зазвичай заживають самі по собі протягом 1-3 тижнів. Зверніться до свого стоматолога, якщо у вас велика рана (більше півдюйма). Для лікування вам можуть знадобитися ліки.

Щоб полегшити біль:

уникайте гарячої або гострої їжі

використовуйте м’які ополіскувачі для рота або солону воду

спробуйте безрецептурні покриття або засоби для зняття болю

Немає перевіреного способу запобігання афти. Якщо у вас молочниця часто, зверніться до стоматолога або лікаря.

Мугі або кандидоз порожнини рота

Ці грибкові інфекції виглядають як плоскі або трохи підняті, червоні або білі ураження в роті або горлі. Його причиною може бути заростання грибка Candida. Цей грибок, природно, живе в роті. Ризик зараження дріжджами зростає, якщо:

  • імунна система слабка
  • недостатня кількість слини
  • приймаються антибіотики

Лікування включає протигрибкові засоби для полоскання рота або льодяників. Якщо інфекція поширюється або ваша імунна система слабка, вам можуть знадобитися протигрибкові ліки.

Кандидоз часто зустрічається у людей, які:

  • вони носять накладні зуби
  • вони дуже молоді або старі
  • мають сухість у роті

Якщо ви носите протези, почистіть їх і зніміть перед сном. Запитайте стоматолога, які ліки можуть допомогти, якщо у вас дріжджові інфекції.

Сухість у роті або ксеростомія

Ця проблема трапляється, коли в роті недостатньо слини.

Деякі причини, чому люди сушать у роті, включають:

  • побічна дія ліків або медикаментозного лікування
  • проблеми зі здоров’ям, такі як розлади слини або слинних залоз та ревматоїдний артрит
  • закупорка слинної залози

Сухість у роті ускладнює їжу, ковтання, смак і розмову. Якщо його не лікувати, це може призвести до порожнин. Це тому, що слина допомагає видалити шматочки їжі з рота і допомагає кислоті перестати накопичувати наліт на зубах. Лікування сухості в роті залежить від причини і варіюється від ліків до змін у харчуванні. Щоб зменшити сухість, використовуйте штучну слину, всмоктуйте цукерки без цукру та використовуйте зволожувач повітря.

Неприємний запах з рота або галітоз

Неприємний запах з рота може бути спричинений низкою речей, зокрема:

  • погана гігієна порожнини рота
  • трохи їжі
  • протези
  • захворювання ясен
  • сухість у роті
  • куріння
  • респіраторні, травні або інші проблеми зі здоров’ям
  • деякі ліки

Гарна гігієна порожнини рота та відмова від тютюну та деяких продуктів часто корисні людям з неприємним запахом з рота. Але якщо це не здається ефективним або вам завжди потрібна рідина для полоскання рота, щоб приховати неприємний запах з рота, зверніться до стоматолога.

Рак рота

Цей тип раку може вражати будь-яку частину рота. Якщо ви палите або жуєте тютюн, ваш ризик вищий. Вживання алкоголю та куріння ще більше збільшують ризик. Однак більше 25% випадків раку рота страждають від некурців.

У більшості випадків рак рота з’являється після 40 років. Це не завжди боляче. Тому це може залишатися непоміченим до пізніх етапів. Попросіть свого лікаря спостерігати за ознаками раку рота під час регулярного огляду. Рак рота зазвичай виглядає у вигляді маленької білої або червоної точки в будь-якому місці рота.

Інші ознаки раку порожнини рота включають:

болячка, яка легко кровоточить або не заживає

зміна кольору в роті

грудка, шорстка ділянка або інша зміна

біль, болючість або оніміння в будь-якому місці рота або губ

труднощі з жуванням, ковтанням, розмовою або рухом щелепи чи язика

зміна розташування зубів


Проблеми з ротовою порожниною від лікування раку

Такі процедури, як хіміотерапія або опромінення голови або шиї, можуть призвести до сухості в роті, руйнування зубів, болючих виразок у роті та потрісканих або лущення губ. Перед початком лікування раку пройдіть повний стоматологічний огляд.

Я вагітна. Чи повинен я бути особливо обережним зі своїм рот?

Якщо ви вагітні, у вас є особливі потреби в здоров’ї порожнини рота. Перш ніж завагітніти, найкраще проводити огляди зубів кожні 6 місяців. Ви повинні мати гарне здоров'я порожнини рота до вагітності.

Якщо ви вагітні і не проходили регулярних оглядів:

  • †< Пройдіть комплексний усний іспит на початку вагітності. Оскільки ви вагітні, ваш стоматолог може не захотіти робити планові рентгенівські знімки. Але якщо вам потрібне рентген, ризик для здоров’я дитини невеликий.
  • Пам’ятайте, що лікування зубів під час вагітності безпечне. Найкращий час для лікування - від 14 до 20 тижнів. В останні кілька місяців ви можете почувати себе незручно в кріслі стоматолога.
  • Отримайте всі необхідні стоматологічні процедури. Якщо уникнути лікування, ви можете поставити під загрозу своє здоров’я та здоров’я дитини.
  • Займіться гарною гігієною порожнини рота, щоб контролювати ризик захворювань ясен. У вагітних жінок можуть спостерігатися зміни смаку та червоні, набряклі ясна, які легко кровоточать. Цей стан називається вагітним гінгівітом. Причиною гінгівіту вагітності може бути погана гігієна порожнини рота або підвищений рівень гормонів. До цього часу вважалося, що захворювання ясен може збільшити ризик народження дитини з низькою вагою. Дослідники не змогли підтвердити цей зв’язок, але тривають дослідження, щоб з’ясувати більше.

Що я можу зробити для здоров'я порожнини рота моєї дитини?

Нижче наведено деякі речі, які потрібно знати про здоров’я порожнини рота вашої дитини.

  • Ті самі мікроби, які викликають порожнини в роті, можуть передаватися дитині. Не кладіть у рот дитячі предмети, такі як іграшки, ложки, пляшки або соски.
  • Очищайте зуби та ясна дитини чистою марлевою прокладкою або дитячою зубною щіткою після годування груддю або годування. Це допомагає усунути вміст цукру в молоці, який може спричинити порожнини.
  • Якщо ви годуєте дитину з пляшок, спробуйте зупинити його у віці одного року. Уникайте давати дитині пляшечки або соски під час сну або перед сном. Смоктання пляшки в положенні лежачи може пошкодити зуби дитини.
  • Всі діти повинні відвідувати стоматолога у віці одного року. Стоматолог перевірить, чи немає проблем у роті вашої дитини. Він також покаже вам, як доглядати за зубами та ротом дитини.
  • Поговоріть зі своїм лікарем про найкращі варіанти води для дітей. Фтор корисний для ваших зубів. Але занадто велика кількість фтору може пошкодити розвиток зубної емалі у дітей.

Яка зубна паста або ополіскувач для рота Повинен використовувати?

  • У продажу є багато видів зубних паст. Деякі призначені для відбілювання, інші - для зменшення гінгівіту та нальоту, а деякі - для чутливих зубів. Перш ніж вибирати зубну пасту для своєї родини, знайте основи.
  • Поки зубна паста містить фтор, вона корисна для здоров’я порожнини рота. Окрім цього, вибір зубної пасти - це особисте рішення.

Які кроки я можу зробити, щоб мати здорову посмішку?

Чистіть зуби принаймні двічі на день зубною пастою з фтором. Зроби це ледве встає і перед сном. Один раз на день використовуйте зубну нитку або міжзубний миючий засіб для видалення їжі, яка не потрапляє до щітки.

Переконайтесь, що:

  • Пийте воду, яка містить доданий фтор, якщо це можливо. Фтор забезпечує захист від порожнин. У більшості громадських систем водопостачання додано фтор. Поцікавтесь у своєму відділі охорони здоров’я чи у відділі водопостачання, чи містить вода фтор. Крім того, для запобігання порожнини, крім чищення щіткою та ниткою, можна використовувати фторидну ополіскувач для рота.
  • Акуратно почистіть усі сторони зубів м’якою щетиною. Найкраще робити кругові рухи і короткі рухи вперед-назад.
  • Знайдіть час, щоб почистити ясна і обережно почистити язик, щоб допомогти видалити наліт і їжу.
  • Попросіть свого стоматолога або стоматолога-гігієніста показати вам найкращий спосіб чистити зубну нитку.
  • Міняйте зубну щітку кожні 3 місяці або раніше, якщо щітка виглядає зношеною або щетиною розкритою. Нова зубна щітка видаляє більше нальоту.
  • Якщо ви носите протези, обов’язково знімайте їх на ніч і чистіть, перш ніж класти їх наступного ранку.

2. Вести здоровий спосіб життя

  • Їжте здорову їжу.

  • Зменште ризик виникнення порожнин за допомогою чищення зубів після їжі. Уникайте перекушування цукром або крохмалем між прийомами їжі.

  • Не палити. Це збільшує ризик захворювань ясен, раку рота та горла та грибкових інфекцій порожнини рота. Це також впливає на колір зубів і запах дихання.

  • Обмежте споживання алкоголю до одного напою на день у випадку з жінками. Надмірне вживання алкоголю збільшує ризик раку рота та горла. Вживання алкоголю та тютюну разом збільшує ризик раку порожнини рота більше, ніж вживання лише одного з цих продуктів.

  • Обмежте споживання соди. Навіть дієтична сода містить кислоти, які роз’їдають емаль зубів.

3. Проходьте регулярні огляди

    Пройдіть усний іспит один-два рази на рік. Стоматолог може рекомендувати більше або менше відвідувань залежно від стану вашої ротової порожнини. У більшості планових відвідувань вас лікуватимуть стоматолог та гігієніст зубів. Під час регулярних оглядів стоматологи виявляють ознаки захворювання ротової порожнини, інфекції, проблеми, травми та рак.

Негайно зверніться до свого стоматолога, якщо:

  • мати виразки, які не загоюються протягом 2 тижнів
  • мають проблеми з ковтанням або жуванням


Оновлено: 19 вересня 2018 р