Час підготовки: 20 хвилин Рівень: засіб, середній Порції: 12
Інгредієнти
1 паличка маргарину або вершкового масла
1 банка згущеного молока
½ склянка волоських горіхів, подрібнених
¾ склянки борошна
½ ч. Ложки розпушувача
1 щіпка солі
7 ст. Ложки несолодкого какао
1 склянка цукру
3 яйця
Підготовка
Помістіть кулінарний спрей на деко, а потім фольгу. Повторно розпорошити.
У мисці з’єднайте розтоплений маргарин зі згущеним молоком і добре перемішайте. Помістіть цю суміш на фольгу, а потім волоські горіхи.
Окремо просіяти сухі інгредієнти (борошно, розпушувач, какао та сіль).
У блендері збивайте білки до стійкості протягом 7-8 хвилин, потім додайте жовтки та цукор. Додайте сухі інгредієнти. Додайте цю суміш до волоських горіхів і випікайте при температурі 350 ° F протягом 30 хвилин.
Харчова інформація
Калорії: 286
Жир: 16 г.
Насичені жири: 9 г.
Холестерин: 23,7 мг
Білок: 4 г.
Вуглеводи: 35,5 г.
Клітковина: 19,2 г.
Натрій: 26 мг
ContigoSalud, грудень 2015 року
Схожі повідомлення
- Мармуровий торт з корицею
- Харчова тривога: чергова залежність?
- Чорний шоколад у спортсменів
- Хліб з банана та цукіні
- 10 продуктів, яких слід уникати на Різдво
- 7 рецептів з арахісовим маслом
- Чорничне вівсяне печиво
- Волоські горіхи приносять користь раку товстої кишки
- Рисовий пудинг
- 500 калорій швидкого харчування
- Шоколадний арахісове масло Чізкейк
- Шоколадний торт
- Найпоширеніші міфи на Різдво
- Терапії для подолання стресу в кінці року
- Квадрати яблука та рис
- Вага на Різдво
- Здоров’я серцево-судинної системи
- Свиняча корейка з яблуками та розмарином
- Хрусткий шоколад з горіхами
- 5 інгредієнтських закусок
Отримуйте БЕЗКОШТОВНІ рецепти та інформацію щотижня