Фрукти також можуть бути декоративним солодким
Різдво не повинно стосуватися всього лише відгодівлі, багатих вуглеводами солодощів. На свято можна створити ефектну та здорову їжу, а також ми щадимо наші лінії - це особливо рекомендується робити разом з дітьми!
Це правда, що під час Різдва на столі є багато смаколиків, включаючи велику кількість тістечок, але нам не обов’язково балуватись солодощами, багатими на вуглеводи та цукор.
Дорослі та діти можуть насолоджуватися балуючи закусками з фруктів та низькокалорійних інгредієнтів, особливо якщо їх подають зі смаком. Будьте здорові та в тонусі навіть на Різдво!
Давайте подивимось, якими ідеями ми можемо здивувати себе та прихильників!
1. ялинка з ківі: діти не дуже люблять фрукти, але якщо вони гарно влаштовані та цікаві для них, їх легше їсти. Викладіть форму ялинки, використовуючи шматочки ківі, полуниці, яблука, банана та гранатові скибочки! Показний, смачний і не випадково зайнятий.
2. Млинці з ликом Діда Мороза: спекти американські млинці звичайним способом, а потім прикрасити тарілку навколо нього. Шапочка може бути з малини, борода - з скибочок банана. Використовуйте малину як ніс, а на очі кладіть напівзрізаний виноград. Пухнасту частину шапки Діда Мороза можна зробити з пінопласту на цій кумедній, здоровій різдвяній смакоті!
3. Сніговик з банана: підготувати білу тарілку. Розкладіть скибочки ківі з одного боку у формі сосни, а стебло дерева намалюйте шоколадним соусом. Сніговик повинен бути з іншого боку, тіло якого розвантажується від скибочок банана, шарф і шапка від шматочків полуниці. Очі та гудзики також можна намалювати шоколадним соусом. Справжнє здорове різдвяне балування!
4. Млинна оленина: спекти традиційний млинець і вирізати з нього трикутний шматочок. Змастіть верх шоколадним кремом, очей зафарбуйте білим кремом або пінкою, посередині - крапкою з темного шоколаду. Ніс можна зробити з малини, а для рогів використовувати подовжені шматочки, вирізані з млинців.
5. Наріжте зразок на тост: Ви також можете вирізати візерунок у квадратному хлібі за допомогою торта, соснових та зірчастих щипців. Потім форму, взяту з середини, приправляють за смаком, забарвлюють і вклеюють назад у тост.
- Різдво без глютену та лактози - сонячний лікар
- Здоров’я для тіла, бальзам для душі - Sun Doctor
- Болючі відгуки про великий палець, Хворобливе жіноче здоров'я
- Втома, порушення сну, часте сечовипускання 3 підступні симптоми серцевої недостатності - Здоров’я Феміна
- Мережа пацієнтів - Портал здоров’я та способу життя - Запалення слинних залоз (сіалоаденіт), вапняк