1 VerdeMente Грудень 2019 N 240 Інтерв’ю з Sumati Food розповідає про вас Фен-шуй на обличчі: читання особливостей Gloria Merino Традиційна тибетська медицина: проект здорового життя Серхіо Іньєста Немає справжньої йоги без трансформації Раміро Калле Дельве в рефлексотерапію з 5 почуттями Ізабель Перес Здоров’я Тіло Розум - Альтернативи життя

розум

2 Наші співробітники Йога, медитація Раміро Калле Йога та орієнталізм Хуан Манзанера Медитація Монтсе Симон Йога та Веданта Хуанчо Кальво Дзен і життєві традиції, езотерика Єва Альварес Даоські казки Себастьян Васкес Оригінальна традиція Пабло Велосо Орієнталізм та еволюція Етнографія та містика Мануель Кастро Інше "Харчування та натуропатія Ракель Серрано Сила ферментів Хоакін Суарес Психологія та терапія свідомого харчування Даніель Габарро Роздуми щодо пробудження остеопатії, тіла та рухів Франсіско Алонсо Тіло, постава та здоров'я Музика та медитація Chema Pascual Інструменти для душі

4 Інтерв’ю з Сумати 8 Їжа розповідає про вас Традиційна тибетська медицина: проект здорового життя 14 Серхіо Іньєста Естебан Поїздка у свідомий світ 16 Команда свідомого світу - Відпочинок у Гредосі Розділ Інструменти для душі 18 Крик індіанця. Плаче Земля. Амазонія - Прелюдія Чео Паскуаль Даоські казки Розділ 20 Манча Єва Альварес Важливість правильного перетравлення та засвоєння їжі згідно з Аюрведою 22 Ангела Гомес Чи Кунг для зміцнення кісток 24 Janú Ruiz Cosmo Cure. Енергія, яка омолоджує і лікує 26 Доктор Діно Томіч Їжа та помилкові міфи 28 Хоакін Суарес Віра Йога та орієнталізм Розділ 30 Не існує справжньої йоги без трансформації Раміро Калле Зануритися у рефлексологію з 5 почуттями 32 Ізабель Перес Бронкано 4 грудня 2019

5 обличчя по фен-шуй. Читання рис обличчя 34 Глорія Меріно Бібліотека газет: Великі статті 36 Медитація, перевищення та зміна Хуана Манзанери 3 центри. Esalen Каліфорнійський масаж 38 Марія Лукас Тіло, постава та здоров'я Розділ 40 Сколіоз, кіфоз, гіперлордоз та інші відхилення хребта Франсіско Алонсо Зображення розділу "Інше" 42 Синкретизм Мануель Кастро Небажані друзі 44 Grabiela Rdz. Мігелем Ередією Комунідад-Совіденсіал. Любіть себе і живіть у Хоспедерії дель Сіленсіо 46 Енріке Альварес Книги 48 Порядок денний 48 Рекомендації 49 Посібник Вердементе 50 Оренда/передача 51 Езотерика 51 грудень

6 VerdeMente 25 років з вами

8 Інтерв’ю із Sumati Food розповідає про вас 8 грудня 2019 року

44 НЕБАЖАНІ ДРУЗІ У мене на обличчі тик, я кусаю губи зсередини і не можу втриматися. Менш ніж за місяць мій батько та друг по-різному сказали мені зупинитися. Вони не перші, хто розповідав мені про це, але давно хтось про це пам’ятав. Коли вони випускають це, звичайно, завжди сміючись, і ловлячи мене абсолютно не готовим, я помічаю, що я киплю всередині, і це викликає у мене бажання сказати; Ти можеш залишити мене одного? Чому ти не перестаєш дивитись на мене, і ми це виправляємо? Давай, я переходжу в оборону, але в оборону чого? Цікаво, з тику? Ні, на захист того, на що вказує тик, найбільш вразлива частина мене, та несвідома частина, над якою я не маю контролю. Ось чому це мене насправді турбує, бо вони змушують мене відповідати за щось, що, чесно кажучи, має власне життя. Це не регулюється моєю волею, але відповідає законам, яких я не знаю. Сьогодні вранці мені довелося почути це від свого батька, який, очевидно, спостерігав за мною, поки я писав цю статтю, яка, до речі, спочатку не мала нічого спільного з усім цим. 44 грудня 2019 року

46 СУМІСНА ГРОМАДА ЛЮБИТЬ СЕБЕ ТА ЖИВЕ В HOSPEDERÍA DEL SILENCIO Екоцентро (ЄС) та Фонд Еспато (ІП) об’єднались для просування добросовісної спільноти (AyVCC) в Hospedería del Silencio (HdS). Розташований у Комарка-де-ла-Вера, природний заповідник Сьєрра-де-Гредос, за дві години від Мадрида Що таке добросовісна громада? Це спільний життєвий проект для людей чи сімей із подібними духовними та сумлінними проблемами. Інший спосіб життя та спільного використання від серця, а не від розуму. Організація дуже схожа на так зване житлове приміщення або кооперативне житло, орієнтоване головним чином на активне проживання для людей похилого віку та з багаторічним успішним досвідом в різних європейських країнах, що розпочалося в Данії в 1960-х і розповсюдилось на інші країни Європи, США, а також Іспанія, де ми маємо успішні приклади, такі як Трабензол у Мадриді, Лос-Мілагрос у Малазі, Профутуро у Вальядоліді чи Ла-Муралета в Таррагоні та ін. У багатьох країнах є набагато більше, які перебувають у різних фазах матеріалізації та мають дуже різноманітні характеристики.

50 Керівництво GreenMind Їжа/харчування Аюрведичні масажі (стор. 23) Навчальний центр Тубтена Дхарґі Лінга (стор. 15) Філософські консультації (стор. 45) Чи Кунг Яну Руїс (стор. 25) Особистий догляд Намарупатерапіас (стор. 35) Особистий розвиток та Терапії Хоакіна Суареса (стор. 29) Ecotiendas Espacio Orgánico (стор. 15) Ecocentro (стор. 52) Традиційна китайська медицина Єва Альварес (стор. 21) Масажі Космічні масажі Калітаї (стор. 39) Аюрведичні масажі (стор. 29) Шиацу (стор. стор. 39) Медитація Хуана Манзанери (стор. 37) Ритуальна звукова музика (стор. 19) Ресторани La Biotika (стор. 33) Тай Чі Асоц. Тай Тай Сінь І (стор. 43) Технічні прийоми остеофізіо (стор. 41) Сільський туризм Уерто Сан Антоніо (стор. 43) Будинок Тоя (стор. 31) Спа та Каса Ріо Дульсе (стор. 25) Поїздки/Відпочинок Відпустка у Гредос (стор. 17) Центр йоги-мандали (стор. 45) Космос Альма (стор. 39) Центр йоги Шадак (стор. 31)

51 Al q u i l e r/tr a s p a s o Цей центр добре розташований у районі Саламанка та орендує кімнати для майстер-класів та занять. І кабінети для довідок. Метро GOYA CENTRO MANDALA Він має приміщення для занять, майстер-класів, тренінгів тощо. Простора кімната різного розміру, світла та відкрита/RENEE PIÑEIRO VIDENTE MEDIUM TAROT Я тут, щоб допомогти вам Консультація на 20 років у Мадриді Центр ПОПЕРЕДНЕ ПРИЗНАЧЕННЯ Тел .: (91) /