• Він попередив, що натуральна харчова добавка "не є синонімом безпечного продукту".
  • Молода жінка помирає від можливої ​​інтоксикації через вживання ліпоєвої кислоти.
  • Що таке ліпоєва кислота?.

рекомендацій

Запас зображення харчових добавок, вилучених без реєстрації медичного обслуговування.

Іспанське агентство з безпечності харчових продуктів та харчування (Aecosan), яке залежить від Міністерства охорони здоров'я, споживання та соціального забезпечення, попередило, що натуральна харчова добавка "не є синонімом безпечного продукту".

Aecosan включив цю рекомендацію до декалог, представлений цієї середи, за відповідальне споживання харчових добавок, оскільки споживачі несуть відповідальність за своє здоров'я.

Здоров'я опублікувало ці рекомендації після того, як дізналося про смерть жінки в Бадахосі минулої п'ятниці, після вступу в кому через гостру інтоксикацію ліпоєвою кислотою, харчовою добавкою для зменшення жиру.

Тому він порадив:

  1. Не використовуйте харчові добавки як замінник збалансованого харчування.
  2. Будьте обережні при добавках з "чудо-ефектом" при проблемах.
  3. Не купуйте через невідомі джерела, а купуйте їх у дозволених каналах розподілу продуктів харчування або в аптеках.
  4. Завжди дотримуйтесь інструкцій із застосування на контейнері.
  5. Зверніть увагу на інгредієнти щодо можливої ​​алергії або непереносимості.
  6. Не вживайте їх у дозах, вищих, ніж зазначені на етикетці, через можливий шкідливий вплив на здоров'я.
  7. Повідомте свого лікаря про добавки, які ви споживаєте, особливо у випадку хірургічного втручання, вагітності, оскільки вони не вивчались у жінок, які вагітні або годують груддю, перед тим, як давати їх неповнолітньому або якщо з’являється якась реакція.
  8. Якщо ви хочете схуднути, вам слід зменшити споживання калорій, дотримуватися правильної дієти та збільшити фізичну активність, а споживання будь-яких добавок може бути лише доповненням.
  9. Крім того, вживання різноманітної та збалансованої дієти з правильним зволоженням, навіть займаючись спортом, може задовольнити харчові потреби організму.
  10. Натуральний продукт не є синонімом безпечного продукту.

Відповідно до критеріїв Більше інформації