Красива шкіра в один крок - рецепт!

стиль
Почуйте багато про важливість детоксикації. Це не випадково, адже це секрет довгого і здорового життя. Ось чудовий рецепт, який зробить навіть нашу шкіру ідеальною.

Зараз влітку, на щастя, можна отримати дешеві детоксикаційні овочі та фрукти. Для очищення лимонаду потрібно:

1 літр мінеральної води
1 середній огірок
1 лимон
10-12 листочків м’яти

Наріжте інгредієнти якомога дрібніше ввечері і киньте в холодильник на ніч. Ми можемо випити його вранці. Щодня випивайте таку дозу детоксикаційного лимонаду, який також освіжає. І вже через тиждень ми можемо чекати дива: воно настане! Красива шкіра, самопочуття будуть нагородою.

Якщо ви спраглі, пити вже пізно!

Почуття спраги вже вказує на дефіцит - це може спричинити серйозні симптоми, якщо ми недостатньо п'ємо. Не пийте, коли ми спрагнемо, бо вже пізно! Втрата рідини до двох відсотків знижує розумову та фізичну працездатність. Тому, особливо влітку, давайте ковтати майже весь день!

Що станеться, якщо ми не вживаємо достатню кількість рідини?

Обмін речовин сповільнюється, головні болі, запаморочення можуть мучити, ми відчуваємо слабкість і втому. У більш важких випадках може спостерігатися прискорене дихання, судоми в м’язах і сухість у роті. Шкіра може втратити еластичність, наше тіло може повністю пересохнути, також можуть розвинутися камені в нирках і згортання крові.

Що нам пити?

Вода з-під крана, окрім того, що вона чудово втамовує спрагу, знаходиться під найсуворішим контролем, її споживання екологічно безпечне, вона містить фізіологічно важливі мінеральні солі, вона також є вдома, вона не відгодовується, і це найдешевша рідина .

Скільки нам пити?

Ми повинні випивати щонайменше один літр води кожні двадцять кілограмів ваги тіла. У літню спеку або під час тренувань рекомендується випити додатково один літр питної води.

Тому ми їмо тата!

Папайя - хоч і не зовсім рідна для Угорщини - це божественний на смак і нескінченно здоровий фрукт. Зараз ми розкриємо, як це впливає на наше здоров’я і не в останню чергу на нашу красу!

Наносячи на наше обличчя, він допомагає видалити мертві епітеліальні клітини, має м’який відлущуючий ефект, а також одночасно зволожує. Чудово підходить для скрабів для обличчя! Якщо його застосовувати у вигляді обгортання на 25 хвилин, він також лікуватиме прищі. Він стримує старіння шкіри, освітлює плями на печінці та лікує псоріаз. Якщо ми не тільки змащуємо, але й їмо з нього, це прикрашає шкіру зсередини. Стиснувши і поклавши на ноги у вигляді обгортання, він благотворно впливає на потріскану шкіру. Запобігає облисінню, збагачує волосся.