Зелена кава є багатим джерелом антиоксидантів з галузі природних поліфенолів. Такі як фенольна кислота, ресвератрол, флавоноїди та хлорогенова кислота. Всі потужні антиоксидантні сполуки, здатні пригнічувати негативні реакції вільних радикалів.
Опис
Багатство антиоксидантів у зеленій каві
Зелена кава, Це джерело багатий антиоксидантами з галузі природних поліфенолів. Такі як фенольна кислота, ресвератрол, флавоноїди та хлорогенова кислота. Всі потужні антиоксидантні сполуки, здатні пригнічувати негативні реакції вільних радикалів.
Екстракт зеленої кави є одним з них, і, як вказує його назва, його добувають із зерен цього виду кави. Він містить речовину, що називається хлорогеновою кислотою. На жаль, більша частина хлорогенової кислоти втрачається після смаження кавових зерен.
Деякі дослідження на людях припускають, що хлорогенова кислота може зменшити поглинання вуглеводів в травному тракті. Це означає, що рівень цукру в крові падає, а інсулін підскакує.
Інші дослідження показують, що хлорогенова кислота може зменшити масу тіла, жир, що всмоктується з раціону, та жир, що зберігається в печінці, крім того, що покращує функції гормону, що спалює жир, адипонектину.
Тому зелена кава може допомогти вам у контролі ваги.
Переваги зеленої кави
Недавні дослідження підтвердили, що користь зеленої кави полягає не тільки в втраті ваги. Вони також можуть бути корисні при захворюваннях на серце і діабет. Що можна підсумувати на тому, що джерело здоров’я, яке воно приносить організму, невичерпне. За три місяці можна скинути до 8 кг. Якщо ми проаналізуємо результати, вони не є екстремальними, і важко існувати ефект відскоку.
Це доповнення та цілком природний процес, і це допоможе вам, якщо ви хочете схуднути або просто зберегти його в ідеальному числі. Такими речовинами, які атакують, є кілокалорії, які потрапляють в організм як цукру.