Хлорогенова кислота є основним інгредієнтом зеленої кави, який діє як антиоксидант в організмі. Ця кислота міститься не тільки в каві, але і в соняшнику, моркві, помідорах та артишоках.
Хлорогенові кислоти в зеленій каві можуть знизити рівень цукру в крові, роблячи їх корисними для хворих на діабет. Кілька досліджень вже довели ефективність хлорогенової кислоти.
Зелена кава та діабет
Цукровий діабет - це патологічний стан, при якому організм не може правильно використовувати гормон інсулін, через що рівень цукру в крові є хронічно високим. З часом діабет збільшує ризик розвитку хронічного запалення, ураження очей, серцевих захворювань та ниркової недостатності. Цукровий діабет визначається як рівень глюкози вище 126 мг/дл.
Зелена кава, революційний продукт для схуднення, - це подарунок від природи. Він може зменшити перетворення вуглеводів у жир і вважається чудовим антиоксидантом.
Зелена кава - це екстракт немелених кавових зерен, основною діючою речовиною якого є хлорогенова кислота, яка в іншому випадку розкладається під час смаження.
Хлорогенова кислота та тетрагідрокуркумін
Хлорогенова кислота в поєднанні з тетрагідрокуркуміном ще ефективніше знижує рівень цукру в крові, стверджують дослідники з індійського університету. Дослідники відзначили, що у щурів-діабетиків ця комбінація була ефективною для зменшення рівня цукру в крові натще і збільшення виробництва інсуліну протягом трьох місяців.
Пригнічує всмоктування глюкози
Вчені Бразильського державного університету Лондріна вивчали вплив вмісту хлорогенової кислоти в зеленій каві на рівень цукру в крові. Було виявлено, що хлорогенова кислота ефективно знижує рівень цукру в крові, оскільки може зменшити всмоктування глюкози в тонкому кишечнику. Запобігає надходженню глюкози в кров і підвищує рівень цукру в крові.
Інсулін
Хлорогенова кислота в зеленій каві також знижує рівень цукру в крові, збільшуючи кількість інсуліну. Дослідники виявили, що регулярне вживання зеленої кави також нормалізує вироблення інсуліну.
Зелена кава і схуднення
Хлорогенова кислота також допомагає розпочати схуднення. Зелена кава - хороший напій, оскільки здебільшого це з проблемних зон - таких, як живіт, сідниці, стегна та талія. виключає непотрібні центи. Вживання зеленої кави зменшує кількість жирової тканини, тоді як розмір м’язової тканини залишається незмінним.
Зелена кава пригнічує відкладення вуглеводів і прискорює жировий обмін. Зелена кава бадьорить, освіжає, омолоджує.