Зелений чай - чудовий напій з антиоксидантними властивостями та властивостями для схуднення. Її регулярне споживання допомагає нам покращити своє здоров’я як фізично, так і психічно. З цієї причини це один з найбільш споживаних напоїв у світі після води.

худне

Природні властивості зеленого чаю

Аркуші Зелений чай Вони є вихідцями зі Східної Азії (Китай, Японія, острів Ява, Цейлон, Індія). Її культивування широко в тропічних і субтропічних районах земної кулі. Сьогодні це найбільш споживаний напій планети за водою.

Вживання напою із зеленого чаю бере свій початок у найдальшій епоху античності на Далекому Сході. Чай поширився по Європі в 17 столітті. Сьогодні це стало дуже популярний напій, навіть його споживання перевищує споживання кави.

Зелений чай та його властивості отримують, висушуючи його листя на сонці близько двох годин або в процесі обсмажування. Спосіб приготування чаю також важливий і залежатиме від час відпочинку настою, змінюючи його аромат і склад.

»Також відомий як напій вічної молодості. Його властивості та користь для нашого здоров’я високо оцінені та визнані. Його регулярне вживання допомагає покращити наш фізичний та психічний стан ».

Темно-зелене листя містить природні антиоксиданти які допомагають нам боротися з нападами вільні радикали. Його високий вміст в флавоноїди, дубильні речовини та катехіни допомагають зменшити симптоми клітинного старіння.

Зелений чай містить такі алкалоїди теїн. Ця природна речовина допомагає нам стимулювати нашу центральну нервову систему, зміцнюючи пам'ять і концентрація. Він також містить властивості, які покращують наші Серцево-судинна система на рівні кровообігу, зменшуючи рівень поганий холестерин.

Вас також впізнали властивості для схуднення завдяки термогенний ефект при метаболізмі жирів. Не забуваючи, що це трохи терпкий дуже придатний при діарейних процесах. Він діє як чудовий гепатопротектор та запобігає появі порожнин.

Його протизапальну властивість допомагає зменшити симптоми артриту і не забуваючи, що він піклується і зміцнює нашу щільність кісток. Зелений чай також бере участь у стимуляція імунної системи і його регулярне споживання допомагає зниження рівня глюкози в крові.

Різні аромати та сорти чаю

Як ви можете спостерігати за чаєм та його різні сорти Вони знаходяться в межах розглянутих лікарських рослин. Його властивостей та користі для нашого здоров’я незліченна. Кожен вид чаю містить характеристики та аромати, які роблять їх різними та специфічними. Далі ми розглянемо найвідоміші:

Червоний чай Також його називають чаєм Pu-Erh, це китайський подвійно ферментований чай, який піддається окисленню ферментом при його приготуванні. Його мідний колір і аромат різняться залежно від часу його бродіння. Рекомендовано фахівцями в очищувальні та дієти для схуднення. Допомагає регулювати рівень холестерину в крові і зміцнює захисні сили.

Білий чай він має більш ніжний і вишуканий аромат. Це пов’язано з використанням наймолодших бутонів і листя. Отримання м’якого і приємного сріблясто-білого смаку. Білий чай виділяється своїми захисними властивостями Серцево-судинна система і його з високим вмістом антиоксидантів.

Нарешті чорний чай, Це чай з найвищим рівнем окислення. З цієї причини його аромат стає більш інтенсивним, а колір стає бурштиновим. Це один з найбільш затребуваних чаїв на Заході. Містить численні переваги для нашого здоров'я, знижує рівень стресу, поліпшення пам’яті та концентрації уваги. Активуйте серцево-судинна система і стимулює ліпідний обмін.