Повертаючись понад чотири тисячі років назад, зелений чай вже давно є популярним напоєм в азіатських культурах. Хоча древня китайська та японська медицина стверджує, що зелений чай має цілющу дію, він має інші переваги для здоров'я, крім втрати ваги, серцевих захворювань та профілактики раку.

Зелений чай корисний для здоров’я

Дослідження в Journal of Parodontology виявили ще одну перевагу зеленого чаю: він може допомогти підтримувати здоров'я зубів і ясен. Оцінювали стан ясен 940 чоловіків, і було встановлено, що ті, хто регулярно вживав зелений чай, мали кращий стан ясен, ніж ті, хто цього не робив.

ясен

"Ми давно підозрюємо, що зелений чай корисний для здоров'я", - сказав автор дослідження д-р Йосіхіро Сімадзакі з Університету Кюсю у Фукуку. "І оскільки багато хто з нас споживає його регулярно, нам із колегами було дуже цікаво, як це впливає на стан ясен, тим більше, що вони все частіше наголошують на тому, наскільки тісно здоров’я ясен пов’язане з нашим загальним станом".

Учасники чоловічої статі у віці від 49 до 59 років обстежувались на основі трьох значень: а глибина ясен (PD), a втрата ясенної тканини (CAL) та крововилив (BOP). Дослідники зауважили, що чим більше чашок хтось випивав зеленого чаю, тим сильніше падали всі три значення, що означає рідше захворювання ясен.

Що робить зелений чай здоровим?

Зелений чай, ймовірно, зобов'язаний своєю здатністю зменшувати симптоми захворювань ясен антиоксидантом, який називається катехіном. Попередні дослідження показали, що антиоксиданти мають протизапальну дію.

Три згадані раніше значення знаходяться в ротовій порожнині наявність запальної реакції на бактерії вказати. Пригнічуючи запальну реакцію організму, зелений чай може покращити стан ясен і запобігти подальшим захворюванням.

Гінгівіт пов’язаний з розвитком хронічного захворювання та інших захворювань, таких як проблеми з серцем та діабет.

"Експерти вважають, що стан ясен є критичним для нашого здоров'я". Говорить доктор Девід Кохран, президент Центру наук про здоров'я Техаського університету в Сан-Антоніо. «Ось чому так важливо спробувати покращити стан ясен за допомогою таких простих методів, як при регулярному вживанні зеленого чаю ".