• Чай проти алергії
  • Шлунковий чай
  • Трав'яний чай IBS
  • Чай для придушення кашлю
  • Плюючи чай
  • Холодний чай
  • Щитовидний чай
  • Чай від простати
  • Рефлюксний чай

Зелений чай під час вагітності?

Вміст кофеїну в зеленому чаї (тобто вміст теїну, який часто змішується з кофеїном) прискорює роботу серця, що може негативно вплинути на розвиток плода. Це також створює навантаження на печінку та нирки, одночасно зменшуючи всмоктування фолієвої кислоти та заліза.

зелений

Вагітність і зелений чай

Якщо ви все ще хочете пити зелений чай під час вагітності, ви можете зробити невелику хитрість, щоб зменшити вміст кофеїну.

Порада: Доведіть зелений чай до кипіння і дайте йому постояти 45 секунд. Потім ми вливаємо цей перший відвар і варимо вже заварене листя зеленого чаю. Цей фокус працює, оскільки більша частина кофеїну зношується під час першого приготування.

Якщо, з іншого боку, ми не споживаємо його через високий вміст кофеїну, варто познайомитися з білим чаєм, який не містить кофеїну

ВАЖЛИВО: В кінці статті ми вважаємо важливим відзначити той факт, що у нас немає жодної докторської назви. Тож ця стаття - це просто простіші знання того, що загалом говорять інші про те, чи є зелений чай гарною ідеєю під час вагітності.