Листя на службі у охорони здоров’я

Це один з найбільш споживаних напоїв у світі. У свою чергу, надмірна вага є однією з найпоширеніших проблем зі здоров’ям на планеті. Цікаво, що перший уникає другого

Вони продали нас активними та пасивними його переваги. Це здавалося дещо догматичним, смердючим, хто б випадково сказав щось проти "чудодійного зеленого чаю". Зазвичай ці історії не закінчуються добре: врешті-решт все закінчується тим, що "це було не так", або "його переваги були абсолютно необґрунтованим'. Але зараз, завдяки роботі геніальні дослідники, властивості зеленого чаю перевіряються. І це те, що групі дослідників з Університету штату Огайо вдалося пов’язати споживання зеленого чаю зі зменшенням небезпеки, яку спричиняє ожиріння.

ожиріння

Згідно з дослідженням, опублікованим Dr. Хав'єр Мартін, з Лікарня Северо Очоа Мадрида, "надмірна вага відповідає за 25 000 смертей на рік в Іспанії"Звичайно, форма, в якій знайдені ці дані, може значно змінити достовірність дослідження. Не всі, хто страждає від надмірної ваги або ожиріння, помирають, але легко визначити, що якщо людина померла від серцево-судинна катастрофа, Рак або діабет, захворювання, при яких ожиріння є фактором ризику, зумовлені виключно цим фактором. Це не означає, що це більш ніж небезпечно, тому вищезазначене дослідження, проведене професором Річардом Бруно та його командою з Університет штату Огайо, стає ще актуальнішим.

"Ті, хто пив зелений чай, набирали вагу на 20% менше за абсолютно однакової дієти"

"Це дослідження пропонує докази того, що зелений чай сприяє зростанню мікробіоти (добре) і що цей фактор приносить ряд переваг, які зменшити ризик розвитку діабету та інших захворювань"Пояснює професор Бруно. Переваги більш ніж чудові, оскільки це не тільки зменшує ризик зайвої ваги, але вони також спостерігали, що це зменшує проникність кишечника, що сьогодні пов'язано з великою кількістю симптомів, серед яких є екзема, кропив'янка, втома хронічний, діарея, запор, виразковий коліт, хвороба Крона та розвиток аутоімунних захворювань.

Зелений чай - це Найбільш споживаний напій в Японії та інших країнах Азії, райони світу з одним із найнижчих показників ожиріння. Звичайно, як уточнюють дослідники, вони не мають наміру всі починати пити промислові кількості чаю, але те, що "споживання трохи зеленого чаю протягом дня, бажано під час їжі, може бути корисним уникати надмірна вага ".

Звичайно, це не єдина перевага описаного зеленого чаю. Він надзвичайно багатий на катехіни, антиоксиданти з протизапальною здатністю більш ніж чудовий ті, які пов’язані з протипухлинною активністю та меншим ризиком серцево-судинних захворювань або захворювань печінки. Можливо, саме тому дослідники спостерігали, даючи випробовуваним (в даному випадку ожирілим мишам через їх біологічну схожість з людьми) зелений чай протягом восьми тижнів, який вони отримували, незважаючи на гіперкалорійну дієту, яку вони їм постачали, 20% менше ваги ніж контрольна група (яка їла те саме, але без зеленого чаю), у кого нижча рівень інсулінорезистентності і що, крім того, вони мали менше запалення в жировій тканині кишечника, що безпосередньо пов’язано з проникністю кишечника.

Це може бути не багато, але ніхто ніколи не помер від вживання зеленого чаю і щодня є все більше доказів цього трапляється саме все інакше.