Зелений горошок (заморожений)

Калькулятор калорій та поживних речовин

горошок

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
785.20,39.8
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія78 ккал
Білок5,2 г.
Жир0,3 г.
Насичений0 г.
Просто ненасичений0 г.
Він поліненасичений0,1 г.
Вуглеводи9,8 г.
Цукор4,4 г.
Клітковина4,5 г.
Натрію72 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс48

Скільки калорій в зеленому горошині (замороженому)?

100 грам зеленого горошку (замороженого) мають середню калорійність 78 ккал, вміст білка 5,2 грама, жирність 0,3 грама і вміст вуглеводів (вміст ch) 9,8 грам.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті є з перевірених та достовірних джерел. Однак якщо у вас є запропонована зміна, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це, натиснувши "Запропоновані зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!