Натуральний сік зеленого винограду Він має велику користь для здоров'я та догляду за красою, оскільки це не тільки дуже корисно для схуднення, але і він також чудово допомагає нашій шкірі виглядати здоровішою. Ми розповідаємо вам, як його приготувати, щоб ви могли починати приймати його відтепер!

здорової

Виноград дійсно недооцінений, оскільки не багато хто знає кількість вітамінів і мінералів, які вони вносять в організм. Найкраще, споживаючи їх у вигляді соку, це не тільки смачно, але вони користуються насосом поживних речовин, які вони забезпечують організм тим самим чи кращим способом.

Відомо, що вживання п’яти зелених виноградів на голодний шлунок сприяє зміцненню імунної системи, але цей фрукт також допомагає оздоровити шкіру., частково завдяки високому вмісту води, який забезпечує вологу та м'якість дерми.

Крім того, багата на мінерали, зокрема залізо та калій, стимулюється реконструкція багатьох тканин нашої шкіри та всього нашого тіла, що також покращує роботу серця і одночасно стимулює вироблення еритроцитів, які допомагають кровообігу кисню в організмі

З іншого боку, цей зелений плід містить хорошу кількість холестерину ЛПВЩ або хорошого холестерину, функція якого полягає у виведенні шкідливого холестерину. Що дозволяє зберегти артерії без жиру, зменшуючи ризик серцево-судинних захворювань.

І як би цього було недостатньо, зелений виноград також дуже корисний для схуднення, оскільки в компанії хорошої дієти та фізичних вправ він допомагає усунути накопичений жир в організмі.

Тому чому б не пити зелений виноградний сік щодня, щоб покращити наше здоров’я загалом, виглядати здоровішою шкірою, а також скинути зайві кілограми. Ось як це зробити ...

Інгредієнти

  • 600 гр. виноград
  • 1 лимон
  • 300 мл Вода
  • Для підсолоджування (за бажанням) чистий мед, сироп агави або блиск

Підготовка

  1. Відмінно мийте і дезінфікуйте зелений виноград.
  2. Віднесіть їх у блендер і додайте сік свіжовичавленого лимона.
  3. Також додайте підсолоджувач і дуже добре змішайте.
  4. Тепер додайте воду і знову зріджте.
  5. Подавати і пити негайно, щоб запобігти окисленню фруктів і втрати своїх властивостей.

Бажано вживати його натщесерце, щоб набагато краще засвоїти вітаміни. Пам'ятайте, що зелений виноград складається на 80% з води і забезпечує близько 70 калорій на 100 грам, тобто його калорійність дуже низька, тому не бійтеся пити цей смачний і поживний сік.

Нарешті, не забувайте, що, щоб отримати максимум користі від зеленого виноградного соку і зробити шкіру здоровою, важливо бути послідовним, тому ви можете пити його щодня.