Так звана західна дієта є причиною не тільки зменшення чоловічої сперми, але і зниження рівня тестостерону. Вплив дієти на роботу яєчок у чоловіків було досліджено в обширному дослідженні американського медичного журналу JAMA Urology.

згідно

Випробували майже три тисячі датських чоловіків віком дев'ятнадцять років, яких потім класифікували на чотири групи відповідно до їх дієти, повідомляє Lidovky.cz.

Результат дослідження полягає в тому, що чоловіки зі здоровими харчовими звичками мають більше сперми. Загальна кількість їх у Північній Америці, Новій Зеландії, Європі та Австралії впала на 60 відсотків між 1973 і 2011 роками. Про це повідомив сервер CNN.

Чоловіки, які включали в раціон велике споживання овочів, соєвого молока, яєць і мало або взагалі не мали червоного м’яса, мали в середньому на 33 мільйони більше сперми, ніж чоловіки, які споживають піцу, солодощі, більше червоного м’яса та п’ють солодкі напої.

У п’ятницю було опубліковано велике дослідження американського медичного журналу JAMA Urology. Про це повідомив сервер CNN.

"Це дослідження є найбільшим на сьогоднішній день, яке досліджує залежність харчових звичок та функції яєчок у чоловіків", - сказала автор дослідження Фейба Нассан, науковий співробітник Гарвардського університету.

Тестували 2935 датчан у віці дев'ятнадцяти років. У них відібрали зразки крові та сперми. Вони також заповнили анкету, в якій запитували, як часто вони їли 136 різних продуктів за попередні три місяці. На основі цих даних їх потім поділили на чотири групи.

Кількість сперми є показником загального стану здоров’я

У чоловіка низька кількість сперми, якщо при еякуляції у нього менше 39 мільйонів сперми або менше 15 мільйонів сперми на мілілітр.

Кількість сперми в організмі пов’язана не тільки з проблемою фертильності, але також є показником загального стану здоров’я чоловіка. Загальна кількість сперми у чоловіків в Австралії, Європі, Новій Зеландії та Північній Америці зменшилася на 60 відсотків між 1973 і 2011 роками.

На думку вчених, куріння, забруднення повітря та хімікати у воді, одязі та їжі також винні, на думку вчених. Наприклад, ожиріння та вживання алкоголю тут теж грають свою роль.

У той же час дослідження вказує на одночасне зниження рівня тестостерону - гормону, необхідного для побудови м’язової та кісткової маси людини та посилення його сексуального бажання.

Вживання морепродуктів або горіхів як профілактика

Чарльз Ліндеманн, професор Мічиганського університету, Чарльз Ліндеманн, не брав участі у дослідженні, але виступає за продовження дослідження цього питання. "Результати дослідження можуть стати важливим орієнтиром для подальшого дослідження", - сказав він.

"Дієта з високим вмістом оброблених продуктів може бути причиною загальновідомої тенденції, яка останнім часом спостерігається з поступовим зниженням кількості сперми", - сказала автор дослідження Фейбі Нассан, заявивши, що її результати показали переваги вживання морепродуктів, птиці, горіхів, фруктів та овочі.

Вживання цих продуктів дає організму антиоксиданти та омега-3 жирні кислоти, необхідні для належного виробництва сперми.