• Краса
  • Знаменитості
  • Виглядає
  • Розкіш
  • моди
  • Тенденції
  • Відео
  • Чоловіки

Останні тренди та найкращі модні поради Тільки для вас!

багато

Ми вже пройшли останні місяці року, і всі ми знаємо, що це означає, вечірки, більше партій і, перш за все, їжа скрізь. Вечері, обіди, зустрічі з родиною, друзями, офісне харчування. У будь-якому випадку, якщо ковтач не зупинився, ви прагнете схуднути за будь-яку ціну? Тож сьогоднішня пропозиція полягає в тому, що одна з ваших цілей цього року - поцілувати більше. Так, коли ви це чуєте, вам слід більше цілуватися, якщо ви хочете схуднути.

Що насправді говорить наука?

Згідно з дослідженнями, опублікованими в Архіві сексуальної поведінки, поцілунки мають різні переваги в нашому тілі, і одна з них - спалювання калорій. Тому чим смачніше і смачніше ви будете цілуватися, тим більше калорій ви спалите.

Що відбувається, коли ми цілуємось?

Коли ми цілуємось, ми дозволяємо працювати більше тридцяти м’язів, розташованих між нашою шиєю та обличчям (щось схоже на тренажерний зал). Це означає, що коли ви цілуєте, ви рухаєте багато м’язів, і це дозволить вашій шкірі виглядати здоровішою і гладшою, вірте чи ні! Це фактично вправи з нашими губами, обличчям і шиєю і очевидно! матиме приємні результати.

Калорії

Вас цікавить тема калорій, так? Ну хто ні! якщо ми всі хочемо спалити наші рослини. Ну, ось і ви: згідно з дослідженням, все залежить від інтенсивності та тривалості поцілунку (як ви можете собі уявити, якщо додати більше пристрасті, набагато краще).

Залежно від часу та інтенсивності нашого поцілунку, ми спалимо від 6 до 100 калорій. і це стосується справжніх поцілунків, інтенсивний поцілунок може спалити до 12 калорій в хвилину, як ви це бачите? Ви готові до тривалого сеансу поцілунків?

Цілуйте, цілуйте і не припиняйте цілуватися

За словами Брайанта Стемфорда, директора з питань зміцнення здоров’я в Університеті Луїсвілля, під час дійсно інтенсивного поцілунку нам вдалося прискорити наш метаболізм. Тому ваше тіло зможе швидше спалювати жир і вуглеводи. Що ви чекаєте, щоб знайти свого партнера і добре поцілувати його? Пам’ятайте, що це майже як тренажерний зал вдома, щоразу, коли ви бачите, як він садить поцілунок і тим самим додає спалених калорій.

Більше переваг

Правда полягає в тому, що поцілунки не тільки змусять вас схуднути, як ми вже говорили вам, вони допомагають мобілізувати різні м’язи обличчя та шиї, а в довгостроковій перспективі мають неймовірні переваги, такі як затримка появи надокучливих зморшок.

Це також допомагає мобілізувати наш пульс, як фізичні вправи. А обмінюючись слиною, ви зможете зміцнити та стимулювати не тільки свою імунну систему, але й систему свого партнера.

Тоді пам’ятайте, що поцілунки, крім того, що вони смачні, допомагають у багатьох сферах вашого життя, це момент близькості, крім того, що він допомагає вам розслабитися і відчути спокій. Спробуйте знайти моменти для вас і вашого партнера, а не жити повсякденно як нудну рутину, пора вкладати дії, емоції і багато, багато пристрасті.!