- Вступ
- Журнал
- Моє здоров’я
- Я виглядаю приголомшливо
- Здоров’я на тарілці
- Здорова їжа
- Чаї для здоров'я
- Спеції як ліки
- Лікарські трави
- Масла для здоров'я
- Горіхи та насіння
- Фрукти для здоров'я
- Продукти бджільництва
- Здорова їжа
- Овочі
- А як щодо болю
- Детокс
- Столи
- Енергія. Значення
- Глікемічний індекс
- Споживання калорій
- Частота пульсу
- Розрахунки
- Індекс ІМТ
- Ідеальна вага
- Вип. обмін речовин
- Індекс Whr
Жасмин - це не тільки запашна квітка, але й лікувальна!…
Жасмин "відомий" в основному своїм запахом, але це ще не все ... Жасмин - це лікарська трава, яка є красивою, але також позитивною для здоров’я. Які речовини містить жасмин з медичної точки зору, які його найсильніші наслідки для здоров’я та як приготувати лікувальний жасминовий чай.
Про жасминовий чай
Жасмин (Jasminum Officinale) - сімейство маслинових
Жасмин - це повзуча (плетиста) рослина, родом з Азії (Китай), яка виростає в розмірі до 5 метрів. Жасмин - тропічна рослина, тому він любить тепло і не витримує холодів. Якщо ви хочете виростити його, тримайте його вдома або в теплиці. Жасмин характеризується своїм прекрасним ароматом, який також використовується у виробництві парфумерії. У нашому напрямку є жасмин, позитивний для здоров’я у вигляді чаю. Квіти жасмину використовують для лікарського чаю в поєднанні з листям зеленого чаю. Жасмин містить специфічні речовини, що покращують стан здоров’я та психічний стан.
Які речовини містить жасмин?
Завдяки цим діючим речовинам жасмин є однією з лікарських рослин ...
Антиоксиданти, дубильні речовини, флавоноїди, вуглеводи, білки, мінерали, ефірні олії, ефірні олії.
Вплив жасмину на здоров'я полягає в наступному:
Жасмин позитивно впливає як зовні, так і всередині. Жасмин може допомогти вам у всьому цьому.
- Це позитивно впливає на імунну систему
- Він очищає кров і підтримує її утворення
- Антисептична та м’яка антибіотична дія
- Він підтримує фізичну та психічну рівновагу
- Усуває мігрень та інші види болю
- Це заспокоює шлунок і сприяє травленню
- Підвищує апетит
- Знімає стрес, нервозність і напругу
- Покращує якість сну
- Усуває менструальний біль та симптоми менопаузи
- Підтримує та дезінфікує травми та шкірні захворювання
Застосування жасмину на практиці
Найчастіше жасмин використовують у формі лікувального чаю. Він також використовується у виробництві парфумерії, косметики, жасминової олії або додається до продуктів як екстракт завдяки своєму запаху.
Рецепт жасминового чаю
Як правильно приготувати цей чай? Це не складно, але потрібно дотримуватися правильної процедури. Приготуйте цей цілющий жасминовий чай, і вам стане краще ...
Тобі потрібно: 1 чайна ложка жасминового чаю, 2,5 деци води.
Нагрійте воду до 75 - 80 градусів, а потім залийте жасминовим чаєм і дайте їй настоятися протягом 1,5 хвилин. Не заливайте цей чай окропом, оскільки це призведе до погіршення активних інгредієнтів у ньому. Навіть чистий зелений чай не можна заливати окропом, лише гарячою водою.
Натисніть, щоб збільшити
Лаванда - ще одна лікарська рослина, яка позитивно впливає на нервову систему, натисніть тут, щоб відкрити дивовижну лаванду.