Будь ласка:-)

желатин

Я купую лише певний сорт, причому не у риби, а у крабів, що не виробляються в Китаї, а в США і "науково доведено Європейським органом з безпеки харчових продуктів (EFSA) та схвалено Європейською комісією (ЄК)". там:-)

Я не описую бренд, щоб мене не звинуватили в тому, що я є дистриб’ютором продукції. Я не п’ю китайських речей ні за які гроші;-)

дуже не гарна ідея, щоденне вживання свинячого желатину є результатом високого рівня сечової кислоти, що викликає камені в нирках, цукровий діабет і подагру.

Однак є альтернатива, ви можете придбати в магазинах бодібілдингу рідкий колаген, який не видобувається зі свинячих кісток, а з дрібних ракоподібних, мідій, і 1 курс не підвищує рівень сечової кислоти, оскільки він доповнюється вітамінами, що роблять його легше переробляти нирки.

Я п’ю зараз так і роблю лікування щороку, після такого лікування моя шкіра дуже гарна. Я не можу повідомити про схуднення, бо в будь-якому випадку тренуюся щодня і звертаю увагу на свій раціон.

Я схильний писати вдумливо. Як я вже писав, я згоден з вами, що немає негативних калорій. Можливо, прочитайте ще раз, я не писав про це.

Я не хочу відповідати вам більше одного разу, цілком бій на вітряку. Крім того, ви взяли це з оригінальної теми. Ну, я маю для вас щось краще.:)

Естетично! Поступово замінюйте щось у їжі чимось завжди здоровішим.

Раніше мене зовсім не цікавила здоровіша дієта, я був здоровий, я думав, що це в основному для мене. Чому б мені хворіти, я почуваюся чудово. Тоді вперше кілограми підступно підкрадалися все вище і вище, жирові прокладки росли, і з часом прийшли захворювання суглобів, і я також став раковим. (Було б соромно розбирати це з того, що воно є насправді). Тоді мої цінності змінилися. Те, що мене не цікавило до того часу, було тим більше, і я почав потроху змінювати це. Це дуже тривалий процес і все життя, а не дієта. Не буду вдаватися в подробиці, але повірте, це того варте.

Навіть в ім’я дієти це лише ліки. Згодом, якщо ви повернетесь до того, як ви їли перед ним і скільки рухалися, результат буде однаковим. Тому йо-йо.

Для мене гумка з желатином, ягодами та еритритом - це лише трохи насі. Тим часом це також робить корисний ефект.:)