Жінка, якій ми завдячуємо індивідуальним харчуванням

Вибачте, Вікі - це сама гармонія. Вона посміхається, усім задоволена, допомагає, організовує, пише та підтверджує. І життя доводить йому, що те, що він робить, є справжньою цінністю, унікальним досягненням. З іншого боку, стає все більше задоволених і щасливих людей, які своїм здоров’ям і худорлявістю завдячують його методу.

lkoz

YesLife: Що з’являється під час перегляду ваших сторінок: посмішка не тане з вашого обличчя. Радість життя майже просвічує екран. У чому причина цього постійного задоволення?

Вибач Вікі: Так, я люблю життя. Якщо я згадаю, я приходжу до висновку, що так було завжди, звичайно, були складніші етапи, і у мене було багато років, коли це було несвідомо. Однією з причин мого непорушного доброго гумору є те, що я навчився розпізнавати людей та наміри. Багато і багато разів вони хотіли це зламати, і справедливо, поки хтось не зрозуміє поведінку інших, на жаль, вони можуть знайти те, з чого це тягне назад. Зараз все ще є такі напади, але я вже знаю, знаю мотивацію, невідворотність та лікування таких людей.

ІЕ.: Який рецепт для негативних людей?

B.V.: Єдине, що можна зробити проти шкідливих речей - це ігнорувати їх і продовжувати процвітати у безмежній любові. Нам потрібно зосередитись на людях, які можуть і повинні дійсно допомогти. Це усвідомлення допомогло йому більше не розчаровуватися злісними людьми, ніщо не може назавжди стерти посмішку з мого обличчя.

ІЕ.: У вас вже було багато неприємних переживань?

B.V.: На жаль, 20% людей негативно ставляться. Він намагається замовкнути кожного, хто працює з вдосконаленням, тому що вони ненавидять ідею успіху і той факт, що хтось допомагає іншим. З якоїсь незрозумілої причини вважається, що допомога іншим завдає їм шкоди. Не слід мовчати, бо тоді погані хлопці переможуть. Зараз я більше не приймаю напади на серце, тому я супер 90% дня. А решта 10% - виключно через втому, тому що я просто мало сплю. Ну, я його погано ношу.

ІЕ.: Ви пройшли багато різних курсів самопізнання. Однак знання, зібрані в багатьох сферах, безумовно, допомогли сформувати ваше ставлення позитивно.

B.V.: Я люблю допомагати людям, додавати їм здоров’я, мати справу з тими, хто позитивно налаштований, хто хоче, хто з ентузіазмом, хто має добрий намір. Його завжди дуже цікавить функціонування людської душі, розуму та тіла. Я пройшов довгий шлях. Кілька років тому я отримав відповідь на все, вивчивши чудову науку. Я отримав конкретні відповіді на кожне запитання, яке виникає в моєму житті, і я отримую його з тих пір, коли навчаюсь, навчаюсь і навчаюсь. Я ще не хочу говорити про це, а потім трохи пізніше.

ІЕ.: Фітнес - це також наука про гармонію тіло-душа. Коли і чому ви почали займатися спортом?

B.V.: Я займаюся фітнесом з 14 років, тепер уже 23 роки. Я завжди любив гантелі та їх красиві естетичні форми. У 2008 році я був членом-засновником компанії, яка спеціалізується на консультаціях з питань харчування. Я залишив компанію в 2012 році, але я вдячний, що брав участь у ній, оскільки за ці роки я багато чому навчився.

ІЕ.: Ви берете участь у консультуванні з питань харчування, тому що вважаєте, що кожному потрібне щось інше, щоб досягти здорового функціонування, бажаної форми.

B.V.: Я не лікар і не натуропат. Однак я займався темою харчування з 20 років, маючи за плечима багато-багато досвіду, помилок та пошуків. Я також закінчив міжнародну (США) школу з питань харчування, але тривалий час я не чітко бачив свій точний шлях. Потім однієї ночі в моїй голові почало блимати речення Рузвельта: «Роби те, що знаєш, з тим, що маєш, де ти», і він не замовк.

YY: І ви зробили це звідти, з тим і там?

B.V.: Мій друг тренера, Саша, підсмачив мені. Він поділився моєю сторінкою зі своїми власними послідовниками, тому мені довелося почати розміщувати те, що я знаю, де я перебуваю. Повернення назад не було. Люди чекали моїх творів. Я почав розробляти свій власний метод і просто писав, писав і писав. І зараз я пишу, пишу і пишу.

ІЕ.: На це також існує величезний попит, оскільки сьогодні однією з центральних проблем - особливо для жінок - є втрата ваги, досягнення ідеальної ваги тіла (кимось зважене). За будь-яку ціну. Однак турбодієти мають мало результатів і короткочасно діють. Зрештою, людина знову стане товстою, розчарованою та нещасною. Однак ваш спосіб життя унікальний, оскільки він базується на індивідуальності та індивідуальних обдаруваннях. Як саме це працює?

B.V.: Розроблений. Анкета, яку я склав з досвіду останніх 7-8 років, - це мій власний метод, як і зараз, колись розроблений. Я вимірюю фактори, які я дізнався за ці роки, які впливають на мій метаболізм. Гормональні, нервові, пекучі фактори. Ми не однакові, як би нас не намагалися переконати зробити це класичними методами, напр. з підрахунком калорій.

ІЕ.: Що означає з точки зору харчування те, що ми не однакові?

B.V.: Коли людина блукала по планеті, її генетика завжди пристосовувалась до їстівних продуктів, що містяться в даному кліматі. У нього було два варіанти: або адаптуватися і вижити, або померти. Той, хто вижив, адаптувався. Так розвивалися різні типи обміну речовин відповідно до клімату. Врешті-решт, багата жирами та білками ескімоська дієта ні в чому не порівняється з дієтою релігійного індійського вегетаріанця, проте обидва здорові. Це пов’язано з різницею в їх метаболічних властивостях. В нас і в іншій частині Європи загалом, але також і в Америці за останні пару сотень років склалася величезна генетична суміш через міграції, підкорення людей, війни. Хвороби цивілізації також значною мірою є наслідком цього. Причини величезного запасу їжі туди-сюди, не знаючи про себе та безліч перероблених продуктів.

ІЕ.: “Розслідувати”, хто з ваших гостей хороший?

B.V.: Я не безпомилкова. Але якщо я помиляюся, я виправлю це. В основному, я завжди припускаю чесність щодо людей, але багато людей також розглядають опитувальник як якийсь іспит і заповнюють його так, щоб він виглядав у гарному кольорі, хоча в цьому випадку це не дуже добре. З тим, хто це робить, дуже важко мати справу. Через деякий час я усвідомлюю, що мені все одно доведеться мати справу з нереальними речами. Але хто чесний, наполегливий, рішучий, ми завжди можемо досягти успіху.

ІЕ.: Як здоровий спосіб життя «модний», так і документальні фільми про ожиріння, «розважальні» шоу на каналах способу життя. Що ви думаєте про зайву вагу? Що може спричинити екстремальне ожиріння у даної людини? Слабкість волі, лінь, стрес, нещастя?

B.V.: Можливо, це комусь не подобається, але з нещастям ожиріння я не знаю, що робити. Правда полягає в тому, що нещасні повні люди в багатьох випадках страждали ожирінням, бо були нещасними. Втрата ваги не допоможе. Щоб усвідомити це, знадобилося багато енергії. Легко допомогти тим, хто перебуває у підвищеному стані, але я не можу допомогти і нещасним. У більшості випадків для них нічого не годиться. На жаль, вони належать до тих 20%, про які я згадав раніше. І я маю справу з рештою 80%. Всю мою енергію споживала б боротьба з нещастям. Тим, хто бачить лише неприємності, проблеми, труднощі, дуже важко досягти якогось успіху. Я не можу зробити людей щасливими, це власна відповідальність кожного.

ІЕ.: Яке співвідношення жінок та чоловіків серед ваших гостей? Це ніби чоловіки теж живуть дедалі свідоміше ... Ви теж це переживаєте?

B.V.: Чоловіків набагато менше за мене, але вони є. Вони практичні, роблять свою справу, не спотикаються, не шукають лазівки. З ними легше. Дотепер мої клієнти-чоловіки дякували мені і роблять те, що я їм рекомендував. Вони також не задають зайвих питань, вони поважають мій час.

ІЕ.: Жінки, безсумнівно, більш духовні. Настільки, наскільки його душа заблокована у досягненні успіху?

B.V.: Духовні речі дуже важливі, але я можу мати справу лише з тілом. Мені доводиться звертатися до фахівця з психічними проблемами, бо я не маю для цього ні сил, ні освіти. Звичайно, спочатку слід розчинити духовні блоки, якщо такі є, тоді ми зможемо працювати разом. Я не можу, я не хочу мати справу з стосунками, проблемами на робочому місці, важкими розладами самооцінки. Я, звичайно, можу подати приклад. Усі мої історії успіху позитивні, охочі, безперешкодні клієнти, які прийшли до мене в принципово хорошому емоційному стані, вони не вразили мене всіма проблемами свого життя. У них було конкретне питання, як схуднути, щоб ми могли це зробити разом. Вони не шукали виправдання, лазівки, не вимагали, не ґвалтували. Я можу і хочу допомогти в цьому, мені приємно допомагати таким клієнтам.

ІЕ.: І ваш сайт справді сповнений історій успіху.

B.V.: У мене дійсно є метод і знання, про які я міг багато говорити. Донині я читаю, я збираю інформацію з цього питання, тому що випадків стільки, скільки людей. Усі різні. З іншим тілом, іншою генетикою, іншим призначенням, різним віком, різними можливостями, різними смаками, чутливістю, потребами.

ІЕ.: Ви пишете в одному місці, що не працюєте цілодобово, але ваш партнер думає, що ви працюєте. Вічне питання для нас, жінок: як ви можете узгодити свою роботу, яка є вашою пристрастю, з управлінням сім’єю?

B.V.: Як узгодити багато роботи з родиною? Коли моя діяльність розпочалася, я зробив стільки речей, що навіть не знав, як витримав. Але початком будь-якого самоокупного бізнесу є це «спільне управління», тобто все робить одна людина. Я зараз організовую. Ще багато чого потрібно зробити, але веб-сайт, автоматизація та оточуючі люди вже знімають частину тягаря з моїх плечей. Я описую все, щоб я міг контролювати свою діяльність. Це просто так. Я також навчився організації, це мені дуже допомагає. Але, звичайно, є щось, від чого час від часу потрібно відмовлятися: є щось, коли справа доходить до тренувань, є те, що стосується відпусток, часу, який я проводжу зі своїм чоловіком, але це не завжди буде так.

ІЕ.: Ви “намітили” своїх дітей, що корисно для них з точки зору харчування?

B.V.: Мої діти не живуть у капюшоні, я їм нічого не забороняю, але вони завжди знають - насправді можна говорити про великого таким чином, бо йому вже 6 років, малому лише 1 минуле - чи добре те, що вони їдять, чи ні. Якщо ви їсте морозиво, то знаєте, що воно цукристе. Ви знаєте, що таке діабет, що означає бути здоровим. Але якщо ви просите морозива, ви отримуєте його.

ІЕ.: Тоді немає нереальної заборони ...

B.V.: Дітям можна допомогти лише на прикладі. Якщо батько їсть нісенітниці, як ви очікуєте, що ваша дитина не їсть нісенітниці? Немовлята все ще знають, що для них добре. Їх потрібно годувати чистою їжею, вони не можуть отримати нічого обробленого, поки не стануть мудрими, ові, бо до тих пір заснована їх звичка, їхній смак.

ІЕ.: Ви справді свідомі та зібрані. Ви також можете викласти керівний принцип свого життя в одне речення?