Вага його не турбував, поки це не вплинуло на його здоров’я: продукт об’єму тіла, і від того, що він так довго стояв на ногах протягом дня, підошви набрякали, що заважало йому вести нормальне життя.
Кейт примусово почала рахувати калорії і усвідомлювати свої харчові звички. Складіть щоденні вправи з дивовижними змінами: інтенсивне тренування Crossfit, щоб уникнути операційної.
Його партнер був ключовим джерелом підтримки: «Нік пишався і підтримував мене. Він доклав чимало зусиль, щоб вибрати для нас здоровіші страви".
Частина запису про цю зміну читається та переглядається в обліковому записі Instagram @dedikated_lifestyle, понад 43 000 підписників в Інтернеті звертаються до Кейт за натхненням та порадами щодо ваги.
- Мар Таррес розповідає, як він схуд на 20 кілограмів, і показав фотографії до і після VOS
- Жінка схудла на 40 кілограмів, не припиняючи їсти жир. Дізнайся, як я цього досягаю Краса
- Марлі пояснила, як вона скинула 10 кілограмів за місяць "Я дотримувалась кетогенної дієти, яку бачила в Instagram"
- Суперечка щодо учасниці реаліті-шоу, яка за 4 місяці схудла майже на 70 кілограмів
- Повна жінка схудла, бо застрягла на американських гірках; Блог Зупинити ожиріння