Комедіограф поділився подробицями дієти, яку вона робить, щоб досягти здорової ваги, і сказала, що їй ще належить зробити шлях. Ваші заяви.

схуд

"Я не втрачала 20 кілограмів з одного дня на другий, це було поступово, я змінив свої життєві звички, почав більше рухатися, щодня гуляю, або через день, ходжу до дієтолога і зробив усі огляди ", - підрахував він ВИ Мар Таррес, після спільного використання в акаунті Facebook Трахнули міни фото Вашого "до і після".

"Найголовніше, що дієтолог, який дає мені спеціальну дієту для мене. Це дуже важливо завдяки моїм годинам і темпу життя. Будучи художником і працюючи вночі, у вас різні години, і ви повинні адаптувати своє життя до чогось інше. Це питання змінити звички, сходити до лікаря, пройти дослідження, подивитися, як справи зі щитовидною залозою, холестерином, усім. Я не роблю чарівної дієти, нічого магічного немає. Воля, це заперечення "Є дні, коли ти хочеш кинути все в лайно ... а потім повернешся", - був щирим він.

Я була товстою жінкою, яка пробувала всі чудодійні, суворі дієти, ті, які залишають вас шизофреніком від голоду, і я більше цього не виберу для свого життя

"Я дотримуюсь дієти, яка пов'язана з моїм життям, яка адаптована. Якщо я хочу піти, я йду, але потім повертаюся. Щось нормальне. Я була товстою людиною, яка пробувала всі чудодійні, суворі дієти які залишають вас шизофреніком від голоду, і я не вибираю це знову для свого життя. Я не вибираю нічого такого суворого, я вибираю щось пристосоване. Немає нічого чарівного, єдиний вихід - звернутися до лікаря, дієтолога та психолог ".

Зрізати критику

Незважаючи на рішучість досягти більш здорової ваги, Мар Таррес пояснила, що ця зміна жодним чином не впливає на її кампанію. "Я борюся, щоб спробувати зробити справжні розміри поважними. Це не те, що зараз я хочу бути худим і забути про все, що робив, я хочу мати здорове тіло, я це завжди говорив, але є люди, які плутають мої поняття і кажуть: що я сприяю ожирінню ", - додав він.

"Я пропагую повагу до різноманітності тіл, пропагую інклюзію, не пропагую ожиріння. Надмірна вага - це не добре, але моя ідея полягає в тому, щоб на нього не зважали соціально. Одне - це проблема зі здоров'ям, а інша - проблема з соціальною, дискримінація ", - зауважив він.

Завдяки нашій цифровій підписці ви насолоджуєтеся понад 300 ексклюзивними статтями на місяць, і ви переглядаєте наші веб-сайти без обмежень. Ми маємо преміум бюлетені, ексклюзивна спільнота для вас, знижки з Голосний клуб і більше.