Наскільки потужний розум допомагає вам досягти цілей у формі та здоров’ї? Дізнайтеся про історію Майї, яка запевняє, що її розум керував її процесом, поки вона не досягла бажаної ваги.

жінка

Мірель Майя, молода ютубер, яка розповідає про самопочуття та самооцінку, в одному зі своїх відеозаписів говорить, що за допомогою Закону привабливості їй вдалося скинути 16 кілограмів і отримати тіло, яке вона хотіла.

Звичайно, Майя уточнює, що цей Закон притягання - це не питання "магії", а процес із 5 кроків, що пояснює.

Крок 1

Майя каже нам, що підсвідомість потрібно перепрограмувати. І що це таке? "Вірте, що воно існує і що це можливо, вірте в себе", - говорить він і рекомендує покладатися на твердження та читання історій успіху.

Тоді ми розуміємо, по-доброму сальвадорськи, що перш за все: вам потрібно «самотерапіювати», самомотивуватись, дізнаватися про те, як інші люди досягали своїх мрій та цілей, застосовуючи Закон тяжіння. Це трохи пов’язано з введенням позитивної інформації в мозок, яка поступово виведе негативні та саморуйнуючі ідеї, які ми маємо глибоко всередині.

Крок 2

"Зосередження уваги на тому, що ми хочемо, а не на тому, чого не хочемо", - каже Майя - це друга справа.

Це легко зрозуміти, але застосувати не так просто. Що хоче сказати Майя, це те, що вона перестала думати про "я не хочу цю зайву вагу", "мені не подобається моє тіло", "я не відчуваю себе привабливою", і вона почала думати про "я хочу бути хороша шкіра »,« Я хочу бути дуже привабливою »,« Я хочу відчувати себе спортивно і в формі ». Ці позитивні думки легко запрограмувати в мозку, але коли ми бачимо шину, яку наш одяг не приховує, наш розум швидко зраджує нас, і ми повертаємося до "Я ненавиджу цей рибний ринок, який виходить із моїх джинсів". Отже, головне в тому, що ти любиш себе таким, як є, і тоді, коли вийде той маленький шматочок, який поставить тебе в негативний режим, ти навіть не подумаєш сприймати це як щось негативне, тому що це твій жир і як частина тебе, це гідний любові.

Крок 3

"Персоніфікуйте себе та відчуйте, що якщо ви вже досягаєте своєї мети", це буде третім кроком.

Це було б те, що називають гуру Закону притягання: візуалізація. Візуалізуйте своє підтягнуте маленьке тіло, саме так, як ви цього хочете, і відчуйте всією своєю істотою та емоціями, що ви вже такі, такі щасливі, легкі, активні та вдячні.

Крок 4

“Робіть натхненні дії”, - пояснює ютубер і додає: “Жоден фізичний прояв не відбудеться без фізичних дій. Якщо ви зробите 3 кроки вище, ви збираєтеся вжити заходів ".

На цьому кроці стає більш логічним, як працює цей Закон притягання, і підтверджується, що це не магія. Усі попередні кроки запрограмували ваш розум шукати шляхи та виконувати дії, які приведуть вас до вашої мети, яка буде не жертвою, а плавним і приємним процесом: займіться спортом, їжте здорово, уникайте тих продуктів, які змушують вас поганим для вашого тіла буде щось настільки природне, що коли ви найменше сподіваєтесь, у вас буде те, про що ви мріяли: тіло, яким ви його уявляли.

Крок 5

Улюбленець Майї: "Віддайся волі Всесвіту".

Тут до чого нас заохочує YouTube - це довіряти, текти, бути терплячим і перш за все відчувати вдячність Всесвіту.

У будь-якому випадку, у всіх нас є різні переконання щодо того, чи варто довіряти щось на зразок Всесвіту. Але в основному, основними поняттями того, чого хоче навчити нас Майя, є те, що будь-який процес, спрямований на схуднення або поліпшення фізичного вигляду, починається з розуму та любові до себе. Потім все розпадається само собою. Я думаю, що це ідея, яку ми можемо просувати всі, незалежно від наших уявлень про божество та інші питання духу.