Жінки, які набрали більше 16 кілограмів під час вагітності, будуть боротися із зайвою вагою протягом усього життя. Це видно з результатів недавнього дослідження, опублікованого шведськими лікарями, яке підтвердили гінекологи з Чехії.

життя

"Я не дуже чітко це пам'ятаю, оскільки я була вагітна 19 років тому. Коли я завагітніла, я важила 45 кілограмів, а коли збиралася народжувати, близько шістдесяти. Уявіть, якщо ви також врахуєте мій лічильник і 51 сантиметр у висоту ".

Чи намагалися ви дотримуватися дієти під час вагітності?

"По правді кажучи, ні. Тоді за комуністичного режиму навряд чи було публічної розмови про те, як вагітні жінки повинні доглядати за собою. Але правда полягає в тому, що я регулярно проходила медичні огляди, які були обов'язковими. Лікар зважив мене, завжди піднімаючи пальцем мою зростаючу вагу ".

Ви набрали вагу, тому що почали більше їсти під час вагітності?

"Я б сказав" ні ". І все-таки, починаючи з третього місяця, лікар класифікував мою вагітність як ризик, а це означало, що мені довелося перестати працювати і залишатися в ліжку. Я був вдома, насолоджуючись абсолютним спокоєм. Тому я очікував своєї першої дитини Я встигав лише для себе. Я не переїдав, але не робив фізичних вправ, уникаючи всіх видів діяльності, які можуть загрожувати плоду ".

16 кілограмів, Ваша доставка ускладнена?

"Не знаю, кожна жінка вважає, що її пологи були найболючішими. Але той факт, що вона набрала 16 кілограмів під час вагітності, ніяк не вплинув на вагу мого сина, який при народженні важив 2,7 кілограма".

Як вам вдалося скинути ці 16 кілограм пізніше?

"Ну, це було з часом. Я не займався спортом, а обмежував споживання їжі. З моєї вагітності я намагався постійно тримати лінію, і з тих пір не було жодного періоду, в якому б я був задоволений з моєю вагою та зовнішнім виглядом. Мій постійний стан - це, скажімо, невелика надмірна вага у чотири-п’ять кіло. Але, я думаю, це стосується 99 відсотків жінок ".

Пані Марсела стверджує, що час від часу вона страждає, як вона каже, "раптовими та нагальними нападами глибокої потреби схуднути". Наприклад, коли наближаються її літні канікули, і вона хоче добре почуватись у купальнику. Або взимку, коли настає час танцювати, і вона хоче одягнути свою бальну сукню.

"У цих випадках я перестаю їсти. Ситуація з моїми рясними кілограмами повинна значно погіршитися, щоб я почав займатися", сміється Марсела.

А ви, шановні слухачі Радіо Прага, який ваш досвід?