Приватний тренажерний зал у Будапешті 11. 3 та 13 райони, SHE Fitness
Тренування з партнером
Наші жіночі програми з фітнесу також включають парні тренування з фітнесу для жінок. Серед дівчат чи матері та дочки стає все більш популярним ходити на тренування разом, надихаючи одне одного ще більше. Прагнення до здорового способу життя та потреба у фізичних вправах є дуже важливими видами діяльності в наші дні. Коли приймається рішення змінити наш спосіб життя та включити регулярні фізичні вправи у наше повсякденне життя, обнадійлива підтримка членів сім’ї та друзів додає нам величезних сил.!
Ми можемо підтримувати своє тіло поодинці, у групах та з нами у тренажерному залі SHE Fitness за допомогою пари персональних тренерів, у приватному оточенні. Це означає, що під час занять у тренажерному залі є лише ви та ваш особистий тренер.
На жаль, мотивація та ентузіазм швидко згладжуються після початкового імпульсу, оскільки зміни не є швидким процесом, вони вимагають наполегливості та терпіння. Багато людей розчаровуються і кидають роботу, оскільки вони розраховують на швидкий результат, мотивація падає, оскільки вони хочуть досягти задуманих цілей занадто рано та за допомогою нереальних енергетичних вкладень. Визначення коротко- та довгострокових цілей та регулярний контроль за ними, які ваш особистий тренер допоможе вам встановити та контролювати, дасть вам сили залишатися мотивованими та рухатися вперед.!
Саме з цих причин багато людей обирають форму навчання, коли рухаються з парою. Партнер, який, як і ми, хоче жити і змінюватися активніше, спортивніше, може надати сили більш наполегливій роботі! Будь то друг, наша пара, член родини, спільне навчання має неймовірний ефект!
Тренування, мотивація та регулярність
У парі жіночих тренувань з фітнесу обидві сторони хочуть найкращого для іншої, партнер діє як стимул і сила, що тягне, тому це має велике значення! Ми могли б перераховувати звичайні групи спільного руху нескінченно довго! Незалежно від того, чи це мати-дочка чи просто хлопець-подруга, що навчаються разом, найголовніше - це створити спонукальний зв’язок! Спільні вправи - це посилання, яке містить наші цілі та плани, яких ми хочемо досягти! Спільна діяльність - це природний допінг, який максимально стабільно мотивує вас. Ми можемо дивуватися невідкритій силі та витривалості під час тренування! Ми можемо дізнатись про сильні та слабкі сторони іншої сторони! Кожен повинен вирішувати власні обмеження однаково, хто це, хто складніше!
Під час тренувань ми можемо показувати супер вправи! Завдання, крім того, що вони грайливі та викликають посмішку на обличчі, працюють над усім нашим тілом майже непомітно!
Якщо ви відчуваєте, що важко починати наодинці, коли вам потрібен партнер, з яким ви можете мотивувати одне одного у спорті, об’єднайтеся та спробуйте пару жіночих фітнес-тренувань! Це буде чудовий досвід та супер програма для вас!