10.5. 2019 19:00 Кориця має досить цікавий вплив на наш організм. Ви знаєте, чому вигідно давати шанс кориці та як її використовувати?
Для схуднення
Якщо ви намагаєтеся схуднути, хороша новина полягає в тому, що кориця може допомогти вам у цій справі. Знижуючи рівень цукру в крові, регулюючи обмін речовин і загальне травлення, це також допомагає схуднути. Звичайно, це неможливо без повного коригування меню та без регулярних фізичних вправ. Але якщо ми включимо в свій раціон корицю, ми підтримаємо наш організм у схудненні.
Він прогрівається
Вам холодно в ці дні? У вас холодні руки чи ноги? Часто це пов’язано з порушенням кровообігу. Якщо ви віддаєтеся трохи кориці на день, можете приємно зігрітися. Кориця сприяє кровообігу і тим самим допомагає зігріти наше тіло.
Підтримує травлення
Кориця - одна зі спецій, яка благотворно впливає на травлення. Незалежно від того, чи нам після важкої їжі погано, чи нас турбує діарея, здуття живота або інші проблеми з травленням, ми нічого не зіпсуємо корицею. Це позитивно впливає на регулювання травлення в цілому, а також сприяє апетиту, тому також підходить людям, які страждають на анорексію.
Жіночі справи
Кориця також може боротися з болючими менструаціями, а також допомагає пом'якшити негативні наслідки, пов'язані з переходом. Кажуть, кориця також може допомогти полегшити рясні кровотечі під час менструації. Для жінок із відразою до статі кориця знову є можливим рішенням - це добре відомий природний афродизіак.
Сильний двоє проти вірусів
Якщо ми хочемо зміцнити імунітет, ми прагнемо до перевіреної комбінації кориці та меду. Обидва компоненти сприяють підвищенню захисних сил організму, і якщо ми піддалися вірусу, вони допоможуть нам швидше боротися з ним.
У цьому випадку рекомендується пити відвар, або чай, з кориці. Підготовка проста - дві столові ложки залити приблизно літром окропу і після охолодження підсолодити медом. Злийте і пийте напій протягом дня - одну-три склянки.
Як ним користуватися?
Відвар кориці (відповідно чай), мабуть, найчастіше використовується в оздоровчих цілях, і часто особливо у зв’язку з медом. На додаток, однак, існують харчові добавки, що містять корицю, тобто таблетки. Попросіть їх купувати в аптеках, магазинах трав’яних чаїв тощо. Крім того, однак, корицю як спецію можна часто додавати в різні страви. Кориця настільки легко доступна, що було б шкода не скористатися її чудовими ефектами.
Автор: Марія
Фото: Shutterstock
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар