- Капустяний суп має дезінтоксикаційну дію, виганяючи зайву воду з організму.
- Вже на другий день лікування помітні позитивні зміни. Мінерали в капусті покращують ваше самопочуття.
- Наш організм може використовувати багато енергії. Перетравлюючи капусту, її отримують, розщеплюючи жирові клітини організму. Вживання багатьох овочів і фруктів посилює цей ефект.

жіночий


5 правил успіху:
- Ви можете з’їсти стільки споживчого супу, скільки зможете.
- Їжте багато овочів, приготованих на пару або на грилі.
- Ваше тіло може використовувати декілька жиророзчинних вітамінів (A-, D-, E-, K) з рослинних олій.

- Щодня випивайте 2-3 літри води. Якщо ви п'єте каву або чай, пийте їх тільки зі смаковими таблетками.
- Під час приготування їжі, за винятком солі, ви можете приправляти їжу як завгодно.

Приготування капустяного супу:

Інгредієнти:
- 1 головка головчастої капусти
- 2 зелених перцю
- 4 моркви
- 4 середні головки цибулі
- 1 пучок селери
- 2 кубики бульйону
- 125 г коричневого рису

Підготовка:
Подрібніть добре вимиті, очищені інгредієнти. Вилийте в казан і додайте зварений рис. Налийте води, покладіть два кубики супу і прибл. Варити 1 годину. Потім приправте за смаком.
Пам’ятайте, під час дієт ви можете їсти стільки супу, скільки зможете!