мої статті з професійних журналів

  • Отримати посилання
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Електронна пошта
  • Інші програми

Жіночий спосіб життя, імідж тіла та самооцінка

Різні культури та вік мають дуже різні погляди на фігуру людини, включаючи оптимальну масу тіла. Майже сто п'ятдесят років тому про дієту навіть не знали з новин (1). Здебільшого завдяки масовим комунікаціям жінки стають все більш незадоволеними власним тілом. Анорексичні молоді дівчата на перших сторінках журналів, яких важко назвати здоровими, негативно впливають на імідж їх тіла (2).
В останні роки ЗМІ все частіше бурхливо повідомляють про новий ідеал краси - худорляву та високу жінку - як провідник здорового способу життя та здоров’я. Різниця між невисловленою або - рідко - бажаною моделлю та реальністю найчастіше породжує внутрішнє незадоволення. Вже Мішель де Монтень (французький філософ і письменник 16 століття) у своїх есеях пояснив: основною перешкодою нашому щастю є те, що ми не задоволені своїм тілом (3).

Цільова
Програма "Доброзичливі до серця" розпочала дослідження з питань краси, здоров'я, харчування, позитивної самооцінки, щоб з'ясувати, наскільки жінки задоволені власним тілом в Угорщині, і як це впливає на спосіб життя та оцінку. Шляхом самооцінки жінок ми нанесли на карту їхні звички способу життя, такі як спорт, звички до схуднення та свідоме харчування. Жінки є найпоширенішими менеджерами з питань харчування, тому важливо знати їхні споживчі переваги та знання фірмових продуктів. Термін менеджер з їжі використовується з 1997 року для члена сім'ї, який робить найбільше кулінарних та шопінгових дій у сім'ї.

Предмети та метод нашого дослідження
Співробітники Асоціації за здорову Угорщину та волонтери Програми «Дружнє до серця» взяли участь у кількох днях здоров’я у 2006 році. На трьох із цих заходів у Будапешті - Шукай жінку! (10 червня), День здоров’я Йожефвароша (16 вересня) та День серця Флори (24 вересня) - ми провели опитування серед жінок. Двісті три з них зобов’язались заповнити анонімну анкету. Учасники нерепрезентативного дослідження мають у середньому сорок чотири роки, від тринадцяти до вісімдесяти років (4). Вони здебільшого живуть у столиці (83%), але жінки також приїжджали з Казінцбарціки та Надькшреша. “Сільські” дами проїхали в середньому 82 км (значення SD 72,9), щоб відвідати захід здоров’я.

Наші результати
В анкеті ми запитали, якими частинами свого тіла вони пишаються. 44% респондентів задоволені своїм тілом: більшість пишаються своїм обличчям (33%), за ним йдуть ноги (23%) та груди (20%) (3). Вражає те, що 21% жінок не можуть назвати частину тіла, яку вони вважають привабливою. Найменше задоволені своїм животом угорські жінки: лише 5% респондентів, що не дивно, адже на перші сторінки та плакати на нас дивляться майже лише плоскі та тугі моделі живота.
Відповідно, більшість з них змінили б животи, 64% опитаних. Сідниці (39%) і стегна (32%) - це також дві найбільш проблемні частини тіла, які вважаються найбільш проблемними. На наше запитання, що б вони змінили на своєму тілі, якби могли, 49% жінок за своєю вагою, 33% за пропорціями тіла та 17% за зростом (рис. 1).

імідж

Це викликає роздуми про те, що лише 6% жінок настільки задоволені своїм тілом, що воно не змінило б його, вони змінили б лише колір очей чи волосся. Сучасні фарби для волосся та кольорові контактні лінзи - це не нездійснені побажання. Три з чотирьох респондентів (75%) здійснюють зміни на основі власної мотивації, тоді як сім'я, чоловік, друг та партнер є мотиваційними факторами у 6-8%. Сучасна тенденція та мода мотивують трьох дам, їх середній вік двадцять п’ять років, рекламні ролики мотивують у житті жінки - також двадцяти п’яти років. 11% жінок хочуть виглядати як моделі, прикривають дівчат. Кожна п’ята дама (20%) має зразки для наслідування (актори, співаки, подруги), в першу чергу фізично, але в якості взірців для перегляду також слід зазначити особистість (10%) та успіх (6%).


Фізична активність
Наша анкета також охоплювала спортивні звички. 51% респондентів займаються спортом лише зрідка, 28% регулярно та 21% ніколи не займаються спортом. Більшість (сорок вісім людей) тренуються вдома, двадцять чотири людини відвідують спортзал, а двадцять сім займаються спортом. Під час дієт 65% жінок займалися спортом, тобто трохи більше, ніж ті, хто не сидів на дієті. Тобто тенденція займатися спортом без наміру схуднути, на жаль, недостатньо сильна.

Свідоме споживання
У цій вибірці рівень обізнаності щодо продуктів, що сприяють серцю, становить 75%. Флора-маргарин відомий 60% жінок, флора-майонез - 42% і злакові злаки - 17%. Серед продуктів, що сприяють серцю, що з’явилися на Днях здоров’я, найбільше купують маргарин «Флора» (29%) та майонез (18%) та каші «Фортуна» (9%). Закупівля інших фірмових товарів становить близько 5% (4).

Резюме
Як дієтологи процвітають у районі, де населенню важко орієнтуватися в частих суперечностях та напівправдах, що виходять із засобів масової інформації? У дослідженнях авторів спостерігається не тільки опосередкований ідеал, але й багато елементів способу життя, в яких засоби масової інформації часто диктують розладні тенденції, але більшість модних „звичок” - з огляду на складну інтерпретацію здоров’я - часто не є здоровими для особистості.

Подяки
Ми вдячні дієтологам Дьєрджі Арато та Вероніці Пензес за їхню роботу при складанні анкети та зборі даних.

Література
1. Харасті, Л.: Ожиріння дорослих. SubRosa, Будапешт, 1996.
2. Турі, Ф., Сабо, П.: Порушення харчової поведінки: нервова анорексія та нервова булімія. Медицина, Будапешт, 2000.
3. Bősze, J.: Спосіб життя студентів та терор у ЗМІ. 130–134. В: Монус, А. (за ред.): Спортивна наука та європейська інтеграція - глобальні та місцеві зв’язки. Шкільне фізичне виховання, виховання молоді, розвиток талантів. 4-й Національний конгрес спортивної науки. 1. МНТТ, Будапешт, 2005 рік.
4. Ковач, І., Шмідт, Й. та співавт .: Чи задоволені жінки своїм образом тіла та способом життя? Новини, привітні для серця, 15, 14–15, 2007.
5. Шокуюча кампанія - скандальними образами проти анорексії. Новини MTV1, Вечір, 26 вересня 2007 р. URL: http://www.hirado.hu/cikk.php?id=233043.

Джудіт Шмідт, Ілдіко Ковач і Зсузанна Леловічі - дієтологи
Опубліковано: Нова дієта 2007/6