Поточне місцезнаходження
Надмірна вага може ускладнити відстеження кількості з’їденого, що може збільшити ймовірність переїдання.
Фізичні наслідки ожиріння добре відомі, але надмірна вага також може суттєво вплинути на наш психічний стан. Дослідники з Кембриджського університету вивчали п'ятдесят людей у віці від 18 до 35 років, індекс маси тіла (ІМТ) яких становив від 18 до 51 бала. (Оцінка ІМТ 18-25 вважається здоровою вагою, старше 25-30 вважається надмірною вагою, а понад 30 вважається ожирінням.) Учасники провели тест на пам'ять, який називали "пошуком скарбів", в якому їм було завдання приховувати предмети в складних середовищах - згодом їм довелося спробувати згадати, який предмет вони де і коли ховали. Дослідники виявили прямий зв’язок між високим індексом маси тіла та поганою епізодичною пам’яттю - здатність останніх згадувати минулі події. Експерти вважають, що надмірна вага може змінити структуру та функції мозку, а отже, і його здатність виконувати певні завдання.
"Ми знаємо, що голод і повнота певною мірою залежать від балансу гормонів у нашому тілі та мозку, але психологічні фактори також відіграють значну роль", - пояснив автор дослідження в "Quarterly Journal of Experimental Psychology", д-р. Люсі Чеке. «Ми, як правило, їмо більше, коли телевізор або робота відволікає нас, і ми з’їдаємо себе їжею, коли нам сумно. Стає все більш очевидним, що пам’ять, особливо епізодична, також є важливим фактором у цій галузі. Наскільки яскраво ми пам’ятаємо, що їжа, яку ми нещодавно їли, наприклад, обід того дня, може вплинути на те, наскільки ми голодні і наскільки ймовірно, що ми пізніше дотягнемося до шоколаду на столі ». Іншими словами, може бути важче відстежувати, скільки ми їмо в результаті надмірної ваги, що може збільшити ймовірність переїдання.