Відрижка, блювота, закладеність носа та інші види діяльності, які вважаються неприємними, не обов'язково шкідливі

  • харчування

Пов’язані статті

Чистка вушної сірки за допомогою вушних пробок: не корисна для здоров’я
Отоларингологи майже благають не використовувати ватяну паличку: копати у вусі просто непотрібно і шкідливо. По-перше, вушна сірка корисна тим, що, наприклад, вона захищає вухо від бактерій, а якщо її занадто мало, слуховий прохід висихає і свербить, зазначає Американська асоціація отоларингологів.

Крім того, тикання не завжди ефективно, в основному це просто проштовхування вушної сірки всередину вуха, де вона накопичується і погіршує слух. Фахівці рекомендують чистити зовні вухо вологою ганчіркою, але нічого не засовувати в слуховий прохід.

Відрижка: здорова
Після ситної їжі ми не матимемо успіху з гучним ревом (принаймні не в Європі), але це корисно для шлунку. Коли ми ситі, наш шлунок стає важчим і роздувається від газів, які в ньому утворюються. Затяжка - коли повітря виходить з тіла через стравохід і рот - знімає тиск. "Відрижка після їжі цілком нормальна", - говорить д-р. Аніш Шет - гастроентеролог. "Але якщо ви продовжуєте дути вдень, ви, ймовірно, ковтаєте занадто багато повітря".

Сет каже, що це може бути спричинено стресом або якщо ви занадто жуєте. Якщо турбує, зверніться до лікаря.

Вентиляція: здорова
Як і вихлопні гази автомобілів, кишкові гази є природним побічним продуктом життя кишкових бактерій. Ці гази, такі як вуглекислий газ та метан, можуть міститися лише тимчасово, каже д-р. Шет. Вдень накручуємо в середньому 14 разів, а вночі 3-5 разів. Кишечник відпочиває переважно вночі, але прокинувшись, він бачить, що працює, стискається і позбавляється газів, що накопичилися вночі.

Прокол носа: краватка
Це не зовсім смачне видовище, але канадський професор біохімії викликав у неї інтерес до того, як ніс її дочок впливає на їхнє здоров’я. За даними CBC News, Скотт Наппер все ще зобов'язаний даним, але припускає, що "споживання" носових виділень може дати імунній системі інформацію про бактерії в носовій порожнині. Але д-р. Вільям Шаффнер, інфекціоніст з Університету Вандербільта, сумнівається, що соплі можуть надати інформацію, яка і так недоступна, оскільки "люди мимоволі ковтають носові виділення", сказав він ABC News.

Харчування в ліжку: нездорове
Справа не лише в крихтах і липких простирадлах. Їжа в ліжку шкідлива для травлення, каже д-р. Шет. Це пов’язано з тим, що ми зазвичай згортаємося в ліжку, щоб поїсти, що стискає наш шлунок. У кожного, хто закушує в ліжку перед тим, як заснути, може спалитись живіт, а лежачи протягом трьох-чотирьох годин після їжі збільшує ризик рефлюксу, додає Шет. Не кажучи вже про чищення зубів.

Мама очищає пустушку дитини слиною: здорово
Соска у дитини випала з рота, і у вас немає нічого під рукою, щоб її почистити? Хорошим рішенням у цьому випадку є вилизування соски, цитує журнал Pediatrics в недавньому дослідженні. Дослідники виявили, що у дітей, батьки яких ковтали пустушки, чомусь на третину нижчий шанс розвитку екземи за півтора року порівняно з іншими дітьми. Фахівці припускають, що слина матері може поліпшити роботу імунної системи дитини.