Ви вважаєте, що ваше здоров’я ідеальне, але деякі тести дають вам високий рівень холестерину та тригліцеридів, і лікар попереджає вас, що вам слід жити здоровіше, займатися трохи спортом і пити соєвий лецитин Y пивні дріжджіПивні дріжджі корисні тим, що завдяки високому вмісту гірка і сірка, полегшує функції детоксиканти печінки та зменшує накопичення жирів у клітинах цього органу. Для поліпшення цього розладу рекомендується дотримуватися дієти з низьким вмістом "поганих" жирів, що містяться в цільномолочних продуктах, червоному м'ясі, холодних нарізках, солоних закусках, промисловій випічці тощо. І максимально обмежте споживання алкоголю.
Нарешті вам слід збільшити споживання Цілісні продукти, з овочі та з синя риба, який багатий корисними жирними кислотами, такими як Омега 3. Ці основні жири допомагають зменшити запалення печінки - симптом, пов’язаний з порушеннями функції печінки.
- Лецитин може зменшити жирність печінки, покращуючи чутливість до інсуліну CuidatePlus
- Лецитин може зменшити жирність печінки, покращуючи чутливість до інсуліну
- Що таке жирова печінка і як запобігти цій патології, яка може бути серйозною Sociedad BioBioChile
- Жирна печінка, що слід, а що не можна їсти - America News
- Ключем до лікування жирової печінки може бути мікробна флора - Фаро де Віго