Поділилися думки щодо того, чи є прийняття ожиріння/повного тіла основним заспокійливим, чи, точніше, самоприйняттям, для регенерації нашого тіла.
Я поділився нинішнім станом своєї в’ялої шкіри, усіх 110 фунтів, тоді як я важив для неї 151 фунт у надзвичайно довгій подорожі. Я висловив свою думку, я не знаю і не хочу приймати, і навіть не маю примирення зі своїм тілом у теперішньому стані - чи то мова про ожиріння, чи про спуск шкіри через втрату ваги.
Багато людей усвідомлюють, що найголовніше - це любити себе і ніколи не бити з-за зіпсованих харчових оргій, а не карати свою підсвідомість, ненавидячи певні частини нашого тіла через нехтування нашим тілом. Ми всі народжені у тілі, якому дано бути красиво стрункою та гарною. В результаті соціального «годування», з появою вуглеводів з надшвидким поглинанням фаст-фуду, підсилювачів смаку, консервантів, хлібобулочних виробів із білого борошна та солодких безалкогольних напоїв, частина населення, на жаль, не в змозі встигнути за цим. початкова можливість. Ми страждаємо ожирінням через запої або просто через погані харчові звички, і наше тіло товстіє, розм'якшується, з'являються петлі, закінчуються кілограми. Є ті, хто може зберігати помірність і не дуже страждає ожирінням, дехто потрапляє в неконтрольований спосіб життя, а збільшення ваги не зупинити (я також тут належу). Де б я не йшов на вулиці, я скрізь бачу не одного і не двох повних людей. Думаю, у кожного, хто має помітну зайву вагу, страждає ожирінням. Для мене це понад теоретичні 90 кг, тому що тут очевидні прокляті сідниці, стегна, талія тощо. Це пов’язано як з недостатнім харчуванням, так і з відсутністю фізичних вправ.
Протягом 12 років я абсолютно ігнорував не маловажний факт, що катував своє тіло. Потім, при перевищенні 70-80 кг, вага, яка переносила 6-7 близнюків, безперервно тягнула мій хребет протягом 12 років (звідси болі в спині багато десятків), і щиколотки і ноги були страшенно обтяжені. Фізичним симптомом цього є біль, який я відчував після тривалої прогулянки та сидіння. Я потрапив у приємні місця у світі та був орендарем лавок, вишикуваних скрізь на вулиці. Жир, який обертався навколо моїх органів, зміщував їх нормальне положення, заповнював щілини між органами, і в міру зростання волосяного фолікула, зростав і наш живіт.
Це не просто естетичне питання. Це основний ключ до життєво важливої теорії про те, наскільки менше факторів ризику живуть люди, які краще доглядають за собою, ніж ті, хто страждає ожирінням. Ожиріння - це перш за все видима проблема, і ми можемо жити з нею (навіть байдуже роками), поки не усвідомимо наслідки захворювань: резистентність до інсуліну, діабет, високий кров'яний тиск, хвороби серця, судинні проблеми, рак. Звичайно, все це може трапитися з будь-якою людиною, але товста людина в рази частіше страждає діабетом, наприклад. А здоров’я - це скарб, який потрібно контролювати не лише по відношенню до нас самих, але й для наших дітей, батьків, любові, яка спонукає нас бути щасливими. Ми несемо відповідальність не виходити з їхнього життя з власного егоїзму, якого ми просто не зробили достатньо для запобігання.
На початковому рівні мій пульс становить від 75 до 78. ЗАРАЗ Він був на 40 фунтів товстішим приблизно 120. Коли я думаю про те, скільки тиску на серце, якому доводиться безперервно перекачувати кров у величезному тілі, це страшно.
Тоді питання полягає в тому, як ми сприймаємо ожиріння. Той, хто каже, що ми приймаємо себе такими, якими ми є, використовує ці фактори ризику з щирим прийняттям, ігноруючи можливі наслідки ... або насправді усвідомлює, що щось не так, той навряд чи може це визнати, йому важко відмовитись від легшого життя?!
Дами! Моє теперішнє висловлювання слід проігнорувати тим, хто може подивитися в дзеркало красиво і задоволено, у повній, але не тривожній формі, і виразно естетично закруглений, здоровий. З іншого боку, дами, які, як і я, довгий час жиріли понад 90-100 кг, я думаю, вони точно знають, що ожиріння - це складне руйнівне і зневажаюче захворювання, яке ми стискали в більшості випадків. Непогано жити в жирному тілі. Я виключаю, що ті, хто може прийняти себе товстим, із задоволенням заявлять, що не можуть одягати одяг, в який закохуються.
Я не можу повірити, що вони можуть похвалитися стегнами цвітної капусти, які випинаються у їх штанах. Я сумніваюся, що вони отримують задоволення від прийняття і ніколи про це не думають КРАЩЕ БИЛИ ПОГЛЯДАТИ ЗДОРОВІШИМ І ПРИВАБЛИВІШИМ.
БЕЗ діток! Я не погоджуюсь ПРИЙМАТИ ТВОЄ ТІЛО!
Чому ви хочете прийняти жирові подушечки, великогабаритний одяг, целюліт, гумку, потовщену литку і щиколотку, комір, який зростає між нашою талією і сідницями, обвислий низ живота, в’ялі та персикові руки, кобуру, жирні пальці? Навіщо жити життям у постійному компромісі або в тілі, яке ваш партнер міг би прийняти і навіть зміцнити вашу пухку впевненість у собі своїм поклонінням, але обмежити власну якість життя у цьому поклонінні та прийнятті? В любові, на богослужінні ви зможете прожити лише кілька років, навіть якщо вам не доведеться робити собі ін’єкції, якщо вам не доведеться приймати антигіпертензивний препарат після закінчення життя і у вас немає боротися з ІР за свою вагітність. Скільки часу триває самообман, щоб бути щасливим у цьому тілі? Хто там насправді щасливий, мені б справді було все одно, чому ризиків та якісного виконання нашого «єдиного життя» немає на столі? Або як довго це не так?
Моя втрата ваги на 40 кілограмів на сьогоднішній день поставила мої діалоги з собою на іншу вісь. Я також міг би сказати, що я не маю уявлення про те, хто була дівчиною, яка перекрутила своє тіло так сліпо і егоїстично між 2005 і 2017 роками і тим самим зіпсувала її особистість ?! Я дивлюся на себе з абсолютним гнівом і жалем, бо не повинен був так жити. Формула дуже проста: я не піклувався про себе, блін і просто цікавився їсти його. Я знала, що їжа шкідлива, я сиділа на дієті 1 день, 1 тиждень, потім їла до сонячного дня і була в самому себе егоїстичним духом, бо не бачила наслідків завданої шкоди. Мені було все одно, що відбувається в моєму тілі, моїх кровоносних судинах, шлуночках мого серця, процесах у моїй підшлунковій залозі та шлунку. Я просто набив їжу. Наголос робиться на поганій їжі, оскільки перероблені, рафіновані вуглеводи складали значну частину мого раціону. Я не брав до уваги те, що робив із собою.
Ожиріння - це стан, з яким можна жити з прийняттям, але настане момент, коли ми заплатимо за це важку ціну. Під цим я маю на увазі нові захворювання, коротший вік, відсутність активного життя, невикористання наших можливостей. З застряглою в піску головою я тисячу разів запитав себе: чому люди не можуть мене так прийняти? Оскільки я товстий, я не менш корисний член суспільства. Чому мені доводиться боліти через ожиріння? Якщо у мене чи мого партнера немає проблем із моїм тілом, чому це виникає у інших? Я приступив до найскладнішого періоду свого життя і взявся за боротьбу, підкоривши свого раніше зухвало прийнятого кремезного, щоб, нарешті, раз і назавжди, чесно відповісти на це ПИТАННЯ.
Ну, моя відповідь: Тому що, стоячи з іншого боку - на півдорозі - я бачу переживання, можливості, хвилини щастя, що людина не знає жиру, тому я насправді не знаю, що він залишає жиром. Я би хотів, щоб я раніше не зустрів свого теперішнього Я, який відкриває мені реальність! Я жив у самообмані, я вважав, що жир - це нормально, і я вірив, що можу робити це будь-який час без наслідків! Я помилявся!
Зараз це півдороги того, що я бачу?
Я був би дурнем, щоб з упевненістю пропустити свою справжню місію і більше не оселитися у спільноті, яка мене більше не задовольняє.
Я був би дурнем, щоб продовжувати ходити в великому одязі, якби міг одягнути одяг своєї мрії, в якому гордість була так глибоко в моїй душі, що я прожив це зі сльозами. Тому що я дивлюсь у дзеркало і бачу, що є дівчина, яка випромінює можливість того, що вона зможе носити штани від 56 до 38 (зараз розмір між 46/48).
Я був би дурнем, щоб не знаходив радості в спорті і не бачив такого активного майбутнього, де замість того, щоб їсти повсякденний стрес, я міг би про це зрозуміти. Знайомство з адреналіном, волею до боротьби, бажанням підвищити працездатність - ніщо. Задоволення спортом, проходження неможливих і немислимих до цього часу відстаней, розвиток тіла, розвиток м’язів - це диво для товстої людини.
Я був би дурнем, проігнорувавши, що у мене є єдине життя, яке я витратив на їжу та пристрасть до їжі, порівняно з вивченням плавання, фітнесу, природи та здорового способу життя.
Я був би нерозумним, щоб піддаватись обману, що навіть повні дівчата можуть жити щасливим життям. Але як довго вони будуть щасливі? До першого медичного висновку, можливо! Я поважаю своє тіло! Я люблю мінливі лінії свого тіла. Але я ніколи не буду любити висячу шкіру та жир на животі. Мені не потрібно хотіти, що не красиво, що не здорово, що не нормально. Оскільки жирове тіло - це не нормальний стан!
Я був би нерозумно жити своє життя товстим, якби я міг прожити його в естетичній фігурі, без волосся, без сорому, без обвислої шкіри. Якщо я можу жити задоволено, красиво і щасливо, чому я повинен залишатися товстим? Навіщо залишатися дагі і приймати себе таким, яким я є?