Жир на животі, навіть у людей, які зазвичай не страждають від надмірної ваги, є ознакою нездорового серця, повідомляє нове дослідження

Зверніться до свого лікар якщо ти талія більший за їхній стегна, сказав автор дослідження, Доктор Хосе Медіна-Інохоса. Усі ігнорують живіт жиру, незалежно від клопітка що це тягне за собою їхнє повсякденне життя. Жирний живіт - погана ознака для вашого здоров’я. Найпоширеніший спосіб вимірювання надмірна вага або низька вага наскрізь індекс маса тіла (ІМТ), проста міра визначений як маса тіла, поділена на квадрат висоти тіла.

жирний

ІМТ це гідний показник, але далеко не ідеальний і може ввести в оману. ІМТ не враховує розподіл м’язів і жири. М'язи набагато щільніші і компактніші, ніж жирова тканина, тому людина з великою кількістю м'язів може мати надмірну вагу, і подібним чином у людини може бути ІМТ нормальний, але має багато жиру і мало м’язів. Зберігання жиру навколо живота - це дуже погана ознака для вашого здоров’я, навіть якщо ваша вага загальний здається, добре.

Навчання відстеження 1692 жителі округу Олмстед, штат Міннесота у віці 45 років і старше представник населення повіту за вік і стать.

Учасники пройшли a оцінка клініка та їх вага, зріст, стегна та окружність з талія. Дослідники визначили ожиріння центральний як один пропорція який ділить окружність талії на окружність стегон 0,90 або більше для чоловіків та 0,85 і більше для жінок.

Початкове дослідження проводилось з 1997 по 2000 рік, а подальші оцінки проводились до 2016 року дослідників знайшов це осіб з ІМТ нормальний і центральне ожиріння було в два рази більше шанси страждають на серцеві проблеми, порівняно з учасниками без ожиріння незалежно від ІМТ. Доктор Медіна-Інохоса Він сказав:

" осіб з вагою нормальний, але з товстим черевом у них більше можливості мають проблеми із серцем, ніж люди без жирного живота, навіть якщо вони страждають ожирінням відповідно до ІМТ.

Ця форма тіла вказує на стиль час життя сидячий, низька м’язова маса і вживання занадто багато очищених вуглеводів ".

Вірно і навпаки

осіб з ІМТ вище, але без жир черевної, ймовірно, більше тканина мускулистий, що є ознакою кращого Здоров'я.

" живіт зазвичай це перше місце відкладаємо жир, тому люди класифікуються як ІМТ з надмірна вага, але без жирного живота їх, мабуть, більше м'язи, що корисно для здоров'я, - продовжив він. - М'язи - це як склад метаболічний і допомагає знизити рівень ліпіди і рівень цукру в крові ".

висновок каже головний Медіна-Інохоса, полягає в тому, що лікарі не вважайте, що пацієнти мають низький ризик серцево-судинних захворювань, лише тому, що вони мають ІМТ нормальний. Настільки ж корисний, як ІМТ, це також може бути вводить в оману, обдурювання пацієнтів підробкою безпеки.

"Наші вивчення забезпечує докази що лікарі їм також слід виміряти ожиріння центральний, щоб краще зрозуміти, чи є пацієнт в зоні ризику ", - підсумовує він Медіна-Інохоса.