Індекс маси тіла (ІМТ), який є вагою відносно зросту в кг/м2, використовується для класифікації дорослих як недостатня вага, нормальна вага, надмірна вага або ожиріння.

шкідливий

Згідно з результатами клініки Мейо, жир на животі навіть у людей, які не страждають зайвою вагою, шкідливий для серця, в Рочестері, штат Міннесота, США, представили цієї п’ятниці на EuroPrevent 2018, конгресі Європейського кардіологічного товариства.

"Порадьтеся зі своїм лікарем, якщо ваша талія більше стегон", - радить автор дослідження, доктор Хосе Медіна-Іньохоса, з відділу профілактичної кардіології клініки Мейо та Міжнародного центру клінічних досліджень лікарні Університета Св. Анни. (FNUSA-ICRC), Брно, в Чеській Республіці.

Індекс маси тіла (ІМТ), який є вагою відносно зросту в кг/м2, використовується для класифікації дорослих як недостатня вага, нормальна вага, надмірна вага або ожиріння. Однак ІМТ не відображає кількість та розподіл жиру та м’язів. Центральне ожиріння - це відкладення надлишку жиру в середині тіла і є маркером ненормального розподілу жиру.

Це дослідження перевірило гіпотезу, що люди з нормальною вагою та центральним ожирінням мали б більше проблем із серцем, ніж люди з нормальною вагою та нормальним розподілом жиру. У 1997–2000 роках на цю роботу зарахувались 1692 жителі округу Олмстед, штат Міннесота у віці від 45 років. Вибірка була репрезентативною для населення округу за віком та статтю.

Учасники проходили клінічне обстеження та проводили вимірювання ваги, зросту, окружності талії та окружності стегон. Центральне ожиріння визначалося як співвідношення, що ділить окружність талії на окружність стегон 0,90 або більше для чоловіків та 0,85 або більше для жінок.

ФОРМА ТІЛА, ЯКА ПОЗНАЧАЄ ПОСИЛЬНИЙ СТИЛЬ ЖИТТЯ

За пацієнтами спостерігали з 2000 по 2016 рік щодо виникнення основних несприятливих серцево-судинних подій (MACE), використовуючи пов'язані медичні записи з Рочестерського епідеміологічного проекту. MACE визначали як інфаркт, черезшкірну хірургію коронарних артерій або реваскуляризацію для відкриття заблокованих артерій, інсульт або смерть від серцево-судинних причин.

Учасники з нормальним ІМТ (18,5-24,9 кг/м2) та центральним ожирінням мали довготривалий ризик розвитку MACE приблизно у два рази вищий порівняно з учасниками без центрального ожиріння, незалежно від ІМТ. "Люди з нормальною вагою, але з товстим животом, частіше страждають від проблем із серцем, ніж люди без кишечника, навіть якщо вони страждають ожирінням відповідно до ІМТ. Ця форма тіла свідчить про малорухливий спосіб життя, низьку м'язову масу.

"Живіт, як правило, є першим місцем, де ми відкладаємо жир, тому люди, класифіковані як люди з надмірною вагою з ІМТ, але без жирного живота, ймовірно, мають більше м'язів, що корисно для здоров'я", - продовжує він. рівень цукру в крові та ліпідів ".

Учасники з нормальним ІМТ та центральним ожирінням також мали підвищений ризик розвитку MACE, ніж учасники із зайвою вагою та ожирінням із центральним ожирінням. Медіна-Інохоса каже, що люди з надмірною вагою та ожирінням з центральним ожирінням можуть також мати більше м'язової маси, яка може бути захисною.

Цей експерт зазначає: "Якщо у вас жир навколо живота і він більший за розміри стегон, відвідайте лікаря, щоб оцінити ваше серцево-судинне здоров'я та розподіл жиру. Якщо у вас центральне ожиріння, метою буде втратити талію щоб схуднути. Більше вправляйтеся, зменшуйте сидячий час, піднімаючись сходами або виходячи з метро на одну зупинку раніше, і йдіть пішки, збільшуйте свою м’язову масу за допомогою силових і опорних тренувань ".

Доктор Медіна-Інохоса каже, що лікарям важливо не припускати, що люди з нормальним ІМТ не мають ризику серцевих проблем або що їх розподіл жиру є нормальним. Він підсумовує: "Наше дослідження наводить докази того, що клініцисти повинні також вимірювати центральне ожиріння, щоб краще зрозуміти, чи є пацієнт в зоні ризику".