Вага: 1 кг

Житні пластівці мають чудові властивості, що робить їх настійно рекомендованим продуктом для охорони здоров’я. Ця крупа багата вуглеводами, клітковиною, вітамінами та мінералами, що мають велику харчову цінність, при цьому вміст жиру мінімальний.

4 позиції

Попередження: Останні товари в наявності!

Твіт Поділіться Google+ Pinterest

Надіслати другу

житні

Житні пластівці

Житні пластівці мають чудові властивості, що робить їх настійно рекомендованим продуктом для охорони здоров’я. Ця крупа багата вуглеводами, клітковиною, вітамінами та мінералами, що мають велику харчову цінність, при цьому вміст жиру мінімальний.

Ім'я вашого друга *:

Електронна пошта вашого друга *:

Твіт Поділіться Google+ Pinterest

Житні пластівці мають чудові властивості, що робить їх настійно рекомендованим продуктом для охорони здоров’я. Ця крупа багата вуглеводами, клітковиною, вітамінами та мінералами, що мають велику харчову цінність, тоді як вміст жиру мінімальний. Вівсяні пластівці, витягнуті безпосередньо із зерна, не потребують попередньої підготовки, тому їх можна додавати під час сніданку до молока, фруктових соків або йогуртів.

Ця крупа забезпечує складні вуглеводи, що має багато переваг. На відміну від простих цукрів, ці повільно асимільовані вуглеводи вимагають від організму виконання ряду функцій, щоб перетворити їх в енергію, саме тому енергія потроху виділяється протягом дня. Це дуже позитивно для всіх типів людей, оскільки створює відчуття ситості, яке заважає нам перекушувати між їжею і постійно контролює рівень цукру в крові. З цих причин дуже цікава каша для схуднення та для хворих на цукровий діабет.

Як і в інших злаках, жито містить багато клітковини, яка активізує кишковий транзит і сприяє зниженню рівня холестерину. Він також багатий вітамінами групи В, особливо B1, B3, B5 і B9 (фолієвою кислотою), пов’язаними з метаболізмом клітин. Отже, жито також настійно рекомендується вагітним жінкам у перші місяці вагітності, оскільки фолієва кислота має життєво важливе значення для правильного розвитку плода та уникнення можливих захворювань, таких як роздвоєння хребта.

Житні пластівці також характеризуються високою концентрацією мінералів та мікроелементів, деякі з них мають антиоксидантні властивості, такі як селен та цинк, які борються із вільними радикалами та зміцнюють імунну систему. Ми також знаходимо інші мінерали, такі як калій і магній, які контролюють артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень, активізують мозок і нервову систему, запобігають спазмам, борються зі стресом і нервозністю. Фосфор сприяє поліпшенню здоров’я кісток і зубів, тоді як залізо допомагає транспортувати кисень у крові і є хорошим засобом проти анемії. Ця їжа також багата флавоноїдами, які збільшують гнучкість судин і знижують ризик серцево-судинних захворювань.

Інгредієнти: Жита

Може містити кунжуту, сої, люпину, клейковини, арахісу та горіхів.

Зберігати в прохолодному та сухому місці, рекомендується від 4 до 8 градусів.