саме

Закон життя - діти переживають батьків. Однак не тому, що це щось природне, ми можемо так легко прийняти смерть батьків. Поки ми маємо значущі, збагачуючі і теплі сімейні узи, кожна відсутність, кожна розлука є джерелом страждань, з якими ніхто не навчив нас стикатися чи управляти ними.

Смерть матері чи батька - це порожнеча, яку ми ніколи не зцілимо. Тим не менше, ми навчимось жити з тією раною, з тим отвором у серці що ми полегшимо його добрими спогадами, фотографіями чи тією спадщиною, яку назавжди збережемо у своїй свідомості.

Ми запрошуємо вас поміркувати над цим та ознайомитись із деякими стратегіями протистояння цим важким моментам кризи.

Смерть наших батьків, час, до якого ніхто не готовий

Біль за смерть наших батьків буде відповідати тому союзу, який ми мали з ними. Немає значення, чи наше вже було самостійним життям, де ми вже мали власну сім’ю. Емоційна та досвідчена спадщина, побудована разом з коханою людиною не розуміє ні часу, ні відстаней, ні років.

Усередині нас ми продовжуємо залишатися тією людиною, яка потребує поради, яка цінує батьківські обійми, довірливий погляд матері, який пропонує нам заохочення, яке тільки вона могла нам дати.

Ми соціальні та емоційні істоти, і союз, який ми встановлюємо з батьками, є настільки близьким, що коли настає втрата, багато вимірів у нас фрагментовані. Тому ми пропонуємо вам врахувати ці аспекти.

Кожна людина по-своєму переживе дуель

Горе - це особистий процес, за допомогою якого ми приймаємо втрату коханої людини. Згідно з дослідженням, опублікованим у 2013 році журналом Psychooncology, фази можуть бути наступними:

Хоча це найпоширеніші етапи, ми повинні це розуміти кожна людина зіткнеться з цим по-своєму.

Під цим ми маємо на увазі, що нас не слід ображати, якщо брат чи інший родич, здається, не постраждали, або реагує дуже перебільшено. Біль направляється по-різному, і не всі з нас однаково вправно керують ним.

Йдеться лише про пошук власного «каналу», того, який вас найбільше розвантажує. Поговоріть із найближчими людьми, залишайтеся наодинці, розглядайте фотографії та плачте, скільки вам потрібно. З кожним днем ​​страждань буде менше і, вірите чи ні, ви можете знову рухатися вперед.

Втрата без прощання, як ти з цим справляєтьсяш?

Смерть наших батьків може бути зумовлена ​​багатьма причинами. Тривала хвороба, нещасний випадок, несподіваний інфаркт ...

  • Що, як правило, найбільше болить при втраті коханої людини - це неможливість попрощатися.
  • Іноді багато людей втрачають кохану людину після сварки, після непорозуміння або неправильного слова. Це означає дуже важкі страждання.
  • Ми не можемо повернутися в минуле, щоб це виправити. Однак необхідно зосередити свої думки та емоції на наступному: батько чи мати добре знають, як сильно їх любить дитина. Жодної образи.

Пунктуальні розбіжності не мають значення. Зв'язок настільки міцний, благородний і щирий, що ми повинні вміти спокійно і безпечно прощатись, бо вони завжди будуть з нами, знаючи, як ми їх любимо.

Потреба знову посміхнутися після смерті батьків

Втрату батьків ніколи не подолати, бо це рана нашого коріння. Однак ми навчимося жити без них і дозволимо собі бути знову щасливими, доки ми враховуємо ці аспекти:

Все, в якийсь момент нам доведеться попрощатися, до чого ми не готові. Однак сьогоднішня любов буде силою завтра. Навчіться жити сьогоденням, щоб насолоджуйтесь своїми близькими з повнотою і щирістю.

  • Блумфілд, Гарольд Х., Колгров, Мельба та Маквілльямс, Пітер. Як пережити втрату любові. Мічиган. Книги Мері/Прелюдія прес, 2000.
  • Клаверо, Педро Хуан і Кунілл, Моніка. Ритуали прощання та поминання: святкування життя. Його профілактична роль у процесі сумування. Жирона. Alfinbooks, 2008.
  • Кюблер-Росс, Е. Діти та смерть. Барселона. Світлячок, 2005.
  • Неймайер, Роберт А. Навчання на втратах. Барселона. Paidos, 2007.

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.

Чи хотіли ви коли-небудь контролювати вміст своєї мрії? У якийсь момент, мріючи, ти зрозумів, що ...

Афективне сплощення визначає нездатність виражати емоції та почуття. Це тип байдужості в емоційних питаннях ...

Подумайте про останні кілька разів, коли ви їли протягом дня: чи були ви справді голодними? Ви навмисно вибирали продукти ...

Люди, які раптом паралізовані і перебувають у вегетативному стані, відсутні та не здатні реагувати. Їхні тіла здаються жорсткими, ...

Фінансовий стрес виникає тоді, коли є борг через те, що витрати більші, ніж ви вважаєте ...

Гнів - це емоція, яку відчувала кожна людина в певний час життя, оскільки вона є вродженою і ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.