Коментарі 2 Майже жоден мішок не спалює жир?
Дієта Keto Original - відгуки, побічні ефекти, шахрайство, переваги!
У мене виникає питання, як я можу сказати комусь споживати більше жиру, коли він збирається набирати вагу за рахунок жиру. Якщо ви в це вірите, ви, безсумнівно, також скажете, що калорії, які ви вживаєте, потрібно буде спалити за допомогою тренування, і ви не наберете вагу і навіть не схуднете.
Я в цьому, просто 1 хтось підписався на це, який працював і зберігав свою вагу, не стаючи психотичним від підрахунку калорій, і їх травлення теж добре.
Ннна ... настав час все виправити, адже чітке бачення - це добре, але все-таки всі носять розмиті окуляри.
Пов’язані статті
Якщо ви запитаєте більшість людей, що найшкідливіше в гамбургері, вони відповідуть, що жирний гамбургер - це фрикаделька. Ще ніхто не набрав вагу від харчових жирів, але більша частина суспільства - від вуглеводів! Але давайте красиво вишикуємось і подивимося на причини ожиріння: Приказка про те, що ви спалюєте стільки калорій, скільки просто споживаєте НЕВИЩНО.
Ваше тіло працює набагато складніше, з одного боку, а з іншого, підрахунок калорій та марафонське кардіо рано чи пізно призведуть до збільшення ваги, а не до втрати.
І це, звичайно, також шкодить нервовій системі, адже нещасна стоїть на вагах і рве волосся, не розуміючи, чому ця проклята машина сьогодні показує більше, ніж учора, хоча вона споживала кожну калорію.
Худість - це питання не лише естетичного, але й здоров’я, адже коли хтось починає набирати вагу, його організм також зовні вказує на те, що всередині щось не так. Втрата ваги або підтримка ваги насправді не є ядерним синтезом: головне - працювати зі своїм тілом. Сімпсон не спалює жир?
не воюй проти нього, бо врешті він добре помститься за нього. Більшість людей думають, що набирають вагу, оскільки вони не спалюють достатньо енергії, вони просто забувають, що їх організм справді є ядерним синтезом, а не те, що працює так легко.
Існує певний внутрішній стандарт, який для кожного різний, і цей стандарт встановлюється гормонами. Отже, не ваші калорії, коли ваше тіло починає їх зберігати, це залежить від диктовки гормонів.
Вода в жирових клітинах
У будь-якому випадку, після важкої кардіотренування ви знову зголоднієте, ваше тіло буде кричати про вуглеводи, бо ви до цього досить звикли, і порочне коло почнеться. Напевно всі знають, що можна прожити кілька днів без їжі.
Це пов’язано з тим, що організм має запас енергії, який він зберігає, оскільки в основному закодований для виживання та розмноження. Отже, ви можете робити все, що завгодно, ваше тіло буде постійно підтримувати певний рівень енергії.
Якщо ви страждаєте від кардіо-тренувань, це вимагатиме поповнення, і ви рано чи пізно наберете вагу. Але те саме працює навпаки: якщо ви хочете набрати вагу і почати перебирати себе, ви на деякий час наберете вагу.!
Новий жировик
Як тільки ви перестанете їсти, ваше тіло негайно почне відновлювати свій енергетичний рівень, і ви схуднете. Насправді, чи пристосувалося б тіло до тієї певної ідеальної ваги тіла, завдяки якій воно має енергію для виживання, але не мішок для спалювання жиру? вуглеводи втручаються, і природний процес перекидається. Інсулін відповідає за рівномірний рівень цукру в крові.
Чим більше вуглеводів хтось вживає, тим більше глюкози виробляється в крові, що вимагає більше інсуліну для швидкого відновлення порядку. Інсулін надсилає надлишок глюкози клітинам, печінці та м’язам, але вони не зберігаються у бездонному мішку. Як тільки запаси наситяться, глюкоза красиво перетворюється на жир і відкладається, ви вже знаєте продовження.
Через деякий час ви їсте, бо товсті, не спалюєте мішок жиру?
ви не товсті, тому що їсте ... ваш мозок вимагає, і все ж ви нічого не отримуєте, хоча їсте і їсте лише. Ну, це пов’язано з великою кількістю вуглеводів і великою кількістю доданого цукру, який ви вводите з безалкогольними напоями, йогуртом, печивом, ароматизованою водою тощо. Рекомендуйте сторінку електронною поштою.